Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Tofu jia chang dou fu v pikantní omáčce

Tofu jia chang dou fu v pikantní omáčce

Eduard LáskaPálivéČínská kuchyně x se líbilo
Jia chang dou fu je sečuánské domácí tofu, které v Číně vaří skoro v každé rodině jako rychlou večeři. Název znamená doslova domácí tofu a přesně tak chutná, jednoduše a přímočaře. Plátky pevného tofu se opečou dozlatova, aby zvenčí zpevnily a uvnitř zůstaly hebké, a pak se obalí v husté červenohnědé omáčce z fazolové pasty doubanjiang, česneku, zázvoru a jarní cibulky. Výsledek je pikantní, slaný a nabitý chutí umami. Podává se s miskou horké jasmínové rýže a celé to zvládnete za půl hodiny.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingredience

4porce
Na tofu
Na pikantní omáčku
K podávání

Postup krok za krokem

Příprava tofu

  1. 1

    Tofu na jia chang dou fu nejdřív osušte a nakrájejte na trojúhelníkové plátky silné zhruba centimetr. Rozehřejte rostlinný olej v woku nebo pánvi a plátky opékejte 3 až 4 minuty z každé strany, dokud nezezlátnou a pěkně se nezatáhnou. Opečené kousky přendejte na talíř a nechte je odpočinout, ať zůstanou pevné.

  2. 2

    Mezitím si nachystejte aromatický základ omáčky. Česnek a zázvor nasekejte najemno, jarní cibulku nakrájejte na kolečka a bílou část oddělte od zelené, která přijde až nakonec.

Pikantní omáčka a dokončení

  1. 3

    Do woku dejte lžíci oleje, přidejte fazolovou pastu doubanjiang a fermentované černé fazole a krátce je orestujte, aby se rozvonělo koření a olej zčervenal. Vmíchejte česnek, zázvor a bílou část jarní cibulky a restujte dalších 30 sekund, dokud vše nezavoní.

    TIP: 

    Rozehřejte olej na středně vysokou teplotu, přidejte cibuli, česnek a zázvor. Restujte je, dokud cibule nebude průhledná a zlatavá a nezačne vydávat intenzivní vůni. Správné restování vytváří bohatou chuť bez vypalování.

  2. 4

    Zalijte zeleninovým vývarem, přidejte sójovou omáčku a cukr a přiveďte omáčku k mírnému varu. Kukuřičný škrob rozmíchejte v troše studené vody a za stálého míchání jej vlijte do omáčky, aby zhoustla do lesklé konzistence, která obalí každý kousek.

    TIP: 

    Rozpusťte kukuřičný škrob v studené vodě na hladkou suspenzi, pomalu ji přidejte do horké omáčky a nepřetržitě míchejte. Omáčka zhoustne během 1-2 minut bez hrudek.

  3. 5

    Vraťte opečené tofu zpět do woku a opatrně ho v omáčce obalte, aby se plátky nerozpadly. Prohřívejte je 2 minuty, dochuťte sezamovým olejem a posypte zelenou částí jarní cibulky. Podávejte horké s miskou jasmínové rýže.

Další tipy:

Pevné tofu před opékáním pořádně osušte kuchyňskou utěrkou. Čím sušší povrch, tím lépe se zatáhne a nepřilne k pánvi.

Pálivost snadno vyladíte množstvím pasty doubanjiang. Pro jemnější verzi dejte jen lžíci, milovníci ostrého mohou přidat i lžičku chilli vloček.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 017 kcal
Bílkoviny63 g
Tuky73 g
Vláknina6 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy286 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
9Celer
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10