Mapo tofu s doubanjiang

Ikonický pokrm čínské kuchyně, připravovaný z jemného tofu a mletého masa, typicky ochucený pikantní pastou doubanjiang a aromatickým sichuanským pepřem. Mapo tofu je známé svou výraznou chutí a příjemným znecitlivujícím dojmem v ústech, ideálně s čerstvě uvařenou rýží.
Příprava: 20min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Mapo tofu s doubanjiang

Ingredience

4porce
Mapo tofu
Jasmínová rýže

Postup krok za krokem

Příprava surovin

  1. 1

    Tofu nakrájejte na větší kostky (přibližně 2×2 cm) a zlehka osušte kuchyňskou utěrkou.

    TIP: 

    Nakrájejte tofu na kostky a jemně je osušte papírem nebo utěrkou. Suchý povrch lépe přijímá chutě a zabraňuje vytékání vody během vaření.

  2. 2

    Cibuli nakrájejte na jemno, česnek a zázvor nastrouhejte nebo nasekejte na jemno.

  3. 3

    Jarní cibulku nakrájejte na tenké proužky, část ponechte na dekoraci.

  4. 4

    Kukuřičný škrob rozmíchejte ve 2 lžících studené vody.

Vaření Mapo tofu

  1. 5

    Rozehřejte olej ve woku na středně vysokou teplotu.

  2. 6

    Přidejte cibuli a restujte do zesklovatění. poté přidejte česnek a zázvor a krátce je orestujte do rozvonění.

    TIP: 

    Restujte cibuli na rozpáleném oleji do zesklovatění, pak přidejte česnek a zázvor. Krátké restování uvolňuje aromatické složky a vytváří intenzivní vůni základu.

  3. 7

    Vmíchejte mleté vepřové maso a opékejte ho až do rozpadnutí a zezlátnutí.

  4. 8

    Zapracujte fermentovanou chilli pastu (doubanjiang) a mletou pálivou papriku a restujte ji intenzivně asi minutu.

  5. 9

    Přilijte sójovou omáčku a kuřecí vývar. Na mírném plameni vařte 3-5 minut, aby se chutě propojily.

  6. 10

    Přidejte tofu, vše jemně promíchejte a nechte prohřát 4-5 minut bez prudkého míchání, aby tofu zůstalo v celku.

  7. 11

    Přidejte sichuanský pepř. Pokud je potřeba, dolaďte sůl podle chuti.

  8. 12

    Přilijte škrob rozpuštěný ve vodě a krátce povařte, dokud omáčka nezhoustne.

    TIP: 

    Kukuřičný škrob rozpusťte ve studené vodě (1-2 lžíce na 3-4 lžíce vody) a pečlivě promíchejte. Pozvolna přilívejte do horké omáčky, neustále mícháte, aby se nevytvářely hrudky. Vraťte na oheň na 1-2 minuty, dokud se omáčka dokonale nezahustí a nezíská lesklý povrch.

  9. 13

    Nakonec přidejte část nasekané jarní cibulky a krátce promíchejte.

Vaření jasmínové rýže

  1. 14

    Jasmínovou rýži několikrát propláchněte studenou vodou, dokud není voda téměř čirá.

  2. 15

    Dejte ji do hrnce, zalijte odměřeným množstvím vody a přidejte sůl.

  3. 16

    Přiveďte k varu, poté snižte plamen, přikryjte poklicí a vařte velmi zvolna 12-15 minut, dokud není rýže měkká a vstřebala všechnu vodu.

  4. 17

    Po dovaření nechte rýži ještě 5 minut pod pokličkou odpočinout, poté ji prokypřete vidličkou.

Servírování

  1. 18

    Porce jasmínové rýže rozdělte na talíře.

  2. 19

    Na každý talíř nasaďte Mapo tofu s omáčkou.

  3. 20

    Ozdobte zbylou jarní cibulkou a podávejte ihned.

Další tipy:

Pro autentickou sichuanskou chuť rozmelte sichuanský pepř v hmoždíři těsně před použitím, zvýrazní jeho aromatickou a omamně pálivou chuť.

Pokud nemáte fermentovanou fazolovo-chilli pastu doubanjiang, zkuste kombinaci miso pasty a chilli omáčky, ale originál má nezaměnitelnou chuť.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 578 kcal
Bílkoviny136 g
Tuky91 g
Vláknina14 g
Cholesterol299 mg
Sodík5 g
Sůl13 g
Sacharidy309 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10