Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Smažené zelí s chilli a octem

Smažené zelí s chilli a octem

Eduard LáskaPálivéČínská kuchyně x se líbilo
Sečuánské smažené zelí s chilli a octem patří mezi rychlé wokové klasiky, kterým se v Číně říká shou si bao cai neboli ručně trhané zelí. Listy bílého zelí se natrhají na kousky a hodí na rozpálený olej se sušenými chilli papričkami, sečuánským pepřem, česnekem a zázvorem. Prudké restování drží zelí křupavé a lehce kouřové z woku. Sójová omáčka, černý ocet a špetka cukru dodají sladko-kyselo-pikantní chuť. Hotovo je za pár minut a jako příloha se skvěle hodí k rýži.
Příprava: 15min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Ingredience

4porce
Na zelí
Aromatický základ a dochucení

Postup krok za krokem

Příprava zelí a základu

  1. 1

    Smažené zelí s chilli a octem začíná přípravou hlávky. Z bílého zelí odkrojte tuhý košťál a listy natrhejte rukama na kousky velké zhruba jako sousto. Nespěchejte. Natrhané okraje totiž na woku lépe chytnou barvu, karamelizují se a získají hlubší chuť než hladce nakrájené plátky.

  2. 2

    Česnek nakrájejte na plátky. Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, aby během krátkého restování stačil pustit vůni. Sušené chilli papričky podle chuti rozlomte na kousky a část semínek vyklepněte, pokud chcete mírnější pálivost.

  3. 3

    V malé misce smíchejte sójovou omáčku, ocet, cukr a sůl. Krátce zamíchejte, aby se cukr začal rozpouštět. Připravená směs urychlí dochucení, protože samotné restování na woku je otázka pár minut a na odměřování během prudkého vaření už nezbývá čas.

Restování na woku

  1. 4

    Wok rozpalte na vysokou teplotu a vlijte olej. Jakmile se olej zaleskne a lehce se z něj kouří, přidejte sečuánský pepř, chilli papričky, česnek a zázvor. Restujte 20 až 30 sekund, stále míchejte a hlídejte, aby česnek nezhědl. Jakmile koření krásně zavoní, jděte rovnou dál.

    TIP: 

    Orestujte krátce na suché pánvi sušené chilli papričky, dokud nezačnou vonět, poté je nasekejte. Uvolněné oleje zvýrazní pikantnost a vůni pokrmu.

  2. 5

    Přidejte natrhané listy a restujte na prudkém ohni 3 až 4 minuty. Často je obracejte. Chcete, aby se prohřály rovnoměrně a přitom zůstaly křupavé a na okrajích lehce opečené, ne aby se začaly dusit a měknout ve vlastní šťávě.

    TIP: 

    Wok nejprve pořádně rozehřejte a suroviny smažte po menších dávkách. Díky vysoké teplotě se maso rychle zatáhne a opeče. Přeplněný wok naopak zchladne a začne dusit.

  3. 6

    Vlijte připravenou omáčku a rychle promíchejte. Nechte prohřát dalších 30 sekund, dokud všechno neobalí lesk omáčky. Ochutnejte a případně dolaďte solí nebo octem. Podávejte horké jako přílohu k dušené rýži.

Další tipy:

Wok i olej musí být opravdu rozpálené, než přidáte zelí. Jen tak zůstane křupavé a získá typickou kouřovou vůni wok hei, místo aby se dusilo ve vlastní šťávě.

Místo běžného octa zkuste čínský černý ocet Chinkiang. Má hlubší, mírně sladovou chuť a dodá pokrmu autentický sečuánský charakter.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie762 kcal
Bílkoviny14 g
Tuky47 g
Vláknina3 g
Cholesterol0 μg
Sodík3 g
Sůl7 g
Sacharidy72 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10