Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Slovenská čočková polévka s octem

Slovenská čočková polévka s octem

Čočková polévka s octem patří ke klasikám slovenské domácí kuchyně, které zasytí a zahřejí. Vaří se z hnědé luštěniny, uzené slaniny a kořenové zeleniny, jež jí dodají sytou a zemitou chuť. Charakteristickou nakyslou dochuť zajistí lžíce jablečného octa přidaná až na konci vaření. Polévka pěkně zhoustne, takže klidně poslouží jako hlavní jídlo. Podává se teplá, s krajícem čerstvého chleba, ideálně v chladném počasí.
Příprava: 15min
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingredience

4porce
Na polévku

Postup krok za krokem

Příprava základu

  1. 1

    Na čočkovou polévku propláchněte luštěninu pod studenou vodou a nechte okapat. Uzenou slaninu nakrájejte na drobné kostičky, cibuli najemno, česnek prolisujte a mrkev s celerem nakrájejte na malé kostky. Nachystejte si k ruce také bobkový list a mletý pepř se solí.

Vaření polévky

  1. 2

    V hrnci rozehřejte řepkový olej a osmahněte slaninu dozlatova. Přidejte cibuli a restujte asi pět minut, dokud nezesklovatí. Slanina mezitím pustí tuk, na kterém se cibule krásně zpění.

  2. 3

    Vmíchejte prolisovaný česnek a kmín a krátce orestujte. Přisypte propláchnutou luštěninu, přidejte mrkev a celer a vše důkladně promíchejte.

  3. 4

    Zalijte vodou, vložte bobkový list a přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte asi 25 minut, dokud luštěnina nezměkne a chutě se pěkně nespojí. Občas zamíchejte a sledujte, aby se nepřipalovalo dno.

Dokončení

  1. 5

    Vyjměte bobkový list. Osolte, opepřete a přidejte jablečný ocet podle chuti. Před podáváním pokrm ještě jednou ochutnejte a případně dolaďte kořením. Podávejte teplou s plátkem čerstvého chleba.

Další tipy:

Jablečný ocet přidávejte až na úplný závěr, těsně před podáváním. Zachová si svěží kyselou chuť.

Slaninu osmahněte pomalu dozlatova, uvolní tuk a dodá polévce plnou uzenou chuť.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 294 kcal
Bílkoviny76 g
Tuky122 g
Vláknina9 g
Cholesterol97 mg
Sodík324 mg
Sůl810 mg
Sacharidy223 g

Alergeny

9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10