Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Smažená rýže yangzhou s vejcem a hráškem

Smažená rýže yangzhou s vejcem a hráškem

Eduard LáskaSmaženéČínská kuchyně x se líbilo
Smažená rýže yangzhou patří ke klasikám kantonské kuchyně a doma ji zvládnete za pár minut. Tajemstvím je vychladlá vařená rýže z předešlého dne, díky které zůstanou zrnka pěkně oddělená a nerozvaří se na kaši. Na rozpáleném woku se rychle spojí nadýchaná vajíčka, sladký hrášek, mrkev, křupavá jarní cibulka, šťavnaté krevety a šunka. Světlá sójová omáčka, bílý pepř a kapka sezamového oleje dodají tu pravou umami chuť. Rychlé jídlo, které chutná jako z čínské restaurace.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingredience

4porce
Rýže, vejce a maso
Zelenina a dochucení

Postup krok za krokem

Příprava surovin

  1. 1

    Smažená rýže yangzhou vznikne nejlépe z vychladlé vařené přílohy z předešlého dne. Zrnka rukama rozdrobte, aby se při restování neslepovala do hrudek a zůstala pěkně sypká. Vaříte-li čerstvě, rozprostřete uvařenou přílohu v tenké vrstvě na plech a nechte ji úplně vychladnout v lednici, ideálně přes noc.

  2. 2

    Mrkev oloupejte a nakrájejte na drobné kostičky, aby se stihla během krátkého restování prohřát. Jarní cibulku nakrájejte a bílou část oddělte od zelené natě, kterou si nechte až na závěr. Šunku nakrájejte na kostičky a krevety osušte kuchyňským ubrouskem. Vejce rozklepněte do misky a lehce je rozšlehejte se špetkou soli, aby se žloutek spojil s bílkem.

Restování na woku

  1. 3

    Wok rozpalte na vysoké teplotě. Přidejte lžíci oleje a nalijte rozšlehaná vejce. Za stálého míchání je usmažte na měkká nadýchaná sousta a vyjměte stranou, aby netvrdla.

    TIP: 

    Vejce na rozpálené pánvi míchejte špachtlí nebo vařečkou, aby se rychle srazila do měkkých, nadýchaných kousků. Tak získáte jemnou a nadýchanou strukturu.

  2. 4

    Přilijte zbylý olej a prohřejte na něm nasekaný česnek s bílou částí cibulky, dokud krásně nezavoní. Vhoďte mrkev a hrášek a restujte dvě až tři minuty, dokud zelenina lehce nezměkne, ale zůstane stále křupavá.

  3. 5

    Přisuňte krevety a šunku. Restujte minutu, než se prohřejí a začnou vonět. Míchejte rychle, aby se nic nepřipalovalo a suroviny zůstaly šťavnaté.

  4. 6

    Přidejte rozdrobenou přílohu a promíchejte, aby se každé zrnko obalilo tukem a rovnoměrně prohřálo. Restujte na prudkém ohni tak dlouho, dokud obsah pánve lehce neposkakuje po dně woku a nezačne příjemně vonět po opečení.

    TIP: 

    Wok nejprve pořádně rozehřejte a suroviny smažte po menších dávkách. Díky vysoké teplotě se maso rychle zatáhne a opeče. Přeplněný wok naopak zchladne a začne dusit.

Dochucení a servírování

  1. 7

    Zalijte sójovou omáčkou a ochuťte bílým pepřem. Podle potřeby dosolte. Vraťte usmažená vejce, přidejte odloženou zelenou nať cibulky a vše rychle promíchejte, aby se chutě propojily.

  2. 8

    Odstavte z ohně, zakápněte sezamovým olejem a naposledy promíchejte. Podávejte horké. Chutná samostatně jako hlavní jídlo i jako příloha k dalším čínským pokrmům.

Další tipy:

Nejlepší výsledek dá rýže uvařená den předem a přes noc vychlazená v lednici. Vysušená zrnka se na woku pěkně oddělí a nerozmělní se na kaši.

Restujte na co nejvyšší teplotě a v menších dávkách. Přeplněný wok pustí vodu a pokrm se dusí místo toho, aby získal typickou lehce opečenou chuť.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie3 912 kcal
Bílkoviny125 g
Tuky87 g
Vláknina19 g
Cholesterol944 mg
Sodík5 g
Sůl13 g
Sacharidy635 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
2Korýši
3Vejce
6Sója
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10