Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Lo mai gai lepkavá rýže v lotosovém listě

Lo mai gai lepkavá rýže v lotosovém listě

Lo mai gai je kantonský dim sum, ve kterém se lepkavá rýže v lotosovém listě dusí v páře do voňavého balíčku. Rýži namočíte přes noc, ochutíte sójovou omáčkou a olejem a doplníte marinovaným kuřecím stehnem, houbami shiitake a čínskou klobásou. Balíček se prohřívá zhruba půl hodiny, dokud se aroma listu nevsákne do zrnek. U stolu ho rozbalíte horký a provoněný.
Příprava: 1h
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 40min
Image

Ingredience

4porce
Lepkavá rýže
Náplň
Marináda a dochucení

Postup krok za krokem

Namočení a příprava

  1. 1

    Lo mai gai začíná dlouhým máčením. Lepkavou rýži zalijte studenou vodou a nechte ji odpočívat přes noc, ideálně osm hodin, aby zrnka nasákla dostatek vody a během paření rovnoměrně změkla po celém objemu. Sušené houby shiitake namočte zvlášť do teplé vody, dokud úplně nezměknou, pak je jemně vymačkejte a nakrájejte na tenké proužky.

    TIP: 

    Sušené houby namočte na 10-20 minut do horké vody, aby změkly a uvolnily chuť. Vodu z namáčení přeceďte a použijte jako vývar do pokrmu.

  2. 2

    Sušený lotosový list namočte do horké vody na 30 minut a krátce ho povařte, aby zvláčněl a dobře se s ním pracovalo při balení. Pokud ho neseženete, poslouží pečicí papír nebo alobal, ale charakteristické aroma pak hotový balíček nezíská. Namočenou rýži důkladně sceďte a promíchejte se sójovou omáčkou, sezamovým olejem a špetkou soli, ať je od začátku prožehnutá chutí.

    TIP: 

    Sezamový olej přidávejte ke konci vaření nebo do hotových pokrmů, aby si zachoval svou vůni a chuť, které by se tepelnou úpravou ztratily.

Marinování náplně

  1. 3

    Kuřecí stehna nakrájejte na sousta velká asi na dvakrát skousnutí a důkladně zamíchejte se sójovou omáčkou, ústřicovou omáčkou, sezamovým olejem, vínem Šao-sing, cukrem a bílým pepřem. Přidejte nastrouhaný zázvor a nechte marinovat alespoň 30 minut, klidně i přes noc v lednici, ať maso nasaje koření.

  2. 4

    Klobásu nakrájejte na tenké plátky a jarní cibulku na kolečka. Namočené houby, klobásu i cibulku vmíchejte k marinovanému kuřeti, aby se všechny chutě propojily do jedné voňavé a vyvážené náplně.

Balení a dušení v páře

  1. 5

    Povařený lotosový list rozprostřete na prkénko. Doprostřed navrstvěte porci rýže, do ní vtlačte díl náplně a překryjte druhou vrstvou rýže tak, aby maso zůstalo schované uvnitř. List přeložte přes sebe do pevného balíčku a případně zajistěte kuchyňským provázkem, aby se během paření nerozevřel.

  2. 6

    Balíčky vložte do parního košíku a duste v páře zhruba 35 minut, dokud zrnka úplně nezměknou a nevsáknou aroma listu i šťávu z náplně. Horké balíčky rozbalte až u stolu, aby vůně lotosu naplno vystoupila.

Další tipy:

Lepkavou rýži nejde nahradit běžnou dlouhozrnnou. Pokud neseženete pravou lepkavou (sladkou) rýži, použijte kulatozrnnou rýži na sushi, která se po napaření nejvíc blíží správné lepkavé struktuře.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 690 kcal
Bílkoviny104 g
Tuky92 g
Vláknina9 g
Cholesterol381 mg
Sodík6 g
Sůl15 g
Sacharidy355 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
11Sezamová semena
12Oxid siřičitý a siřičitany
14Měkkýši

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10