Přeskočit na obsah

Kuřecí teriyaki s rýží

Jakub SýkoraRestováníJaponská kuchyně x se líbilo
Kuřecí teriyaki s nadýchanou rýží patří k nejoblíbenějším domácím jídlům japonské kuchyně, šťavnaté maso v lesklé sladko-slané omáčce je hotové za 40 minut. Recept stojí na rychlé přípravě a správné redukci omáčky, kterou ze sójovky, mirinu a třtinového cukru necháte pár minut probublat, dokud maso lesklá glazura neobalí. Nakonec vše posypete jarní cibulkou a sezamem a podáváte hned, dokud je rýže horká.
Příprava: 15min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingredience

4porce
Rýže
Kuře a omáčka
Na dokončení

Postup krok za krokem

Rýže

  1. 1

    Rýže je základ pro kuřecí teriyaki. Propláchněte ji několikrát ve studené vodě, dokud nezůstane téměř čirá. Pak ji nechte asi 10 minut okapat v cedníku.

  2. 2

    Vsypte ji do hrnce a zalijte odměřenou vodou. Přiveďte k varu. Potom rýži přiklopte a na mírném plameni ji vařte přibližně 12 minut.

  3. 3

    Hrnec odstavte a poklici neodklápějte. Nechte rýži dalších 10 minut dojít, ať zůstane jemná, vláčná a drží tvar.

Kuře a omáčka

  1. 4

    V misce prošlehejte sójovou omáčku, mirin a třtinový cukr. Přidejte jemně nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek. Míchejte, dokud se cukr co nejvíce nerozpustí.

  2. 5

    Kuřecí stehenní řízky osušte a nakrájejte na větší sousta. Na dobře rozehřáté pánvi s olejem je opékejte 3 až 4 minuty z každé strany. Teriyaki maso potřebuje pěknou kůrčičku.

  3. 6

    Když je maso téměř hotové a pěkně opečené, přilijte připravenou omáčku. Na středním ohni ji 2 až 4 minuty redukujte, až zhoustne a krásně se leskne.

Servírování

  1. 7

    Hotovou rýži načechrejte a rozdělte do misek. Navrch rozložte kuře i s veškerou zredukovanou omáčkou z pánve.

  2. 8

    Posypte nakrájenou jarní cibulkou a sezamem. Podávejte ihned, dokud je omáčka lesklá a rýže horká.

Další tipy:

Kuřecí stehenní řízek je pro teriyaki vhodnější než kuřecí prso, protože zůstane šťavnatý i po prudkém opečení.

Omáčku redukujte jen do chvíle, kdy po stěrce zůstává na pánvi krátká stopa, protože po odstavení ještě lehce zhoustne.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 189 kcal
Bílkoviny158 g
Tuky35 g
Vláknina1 g
Cholesterol420 mg
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy292 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10