Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Jehněčí biryani s rýží basmati

Jehněčí biryani s rýží basmati

Eduard LáskaPálivéIndická kuchyně x se líbilo
Biryani je slavnostní rýžový pokrm, který se v Indii vaří při svatbách a svátcích. Vznikl na dvorech Mughalů a spojuje perskou tradici vrstvené rýže s indickým kořením. Základ tvoří dlouhá rýže basmati, kterou prokládají kousky jehněčího marinovaného v jogurtu. Vůni dodává šafrán, kardamom, skořice a čerstvá máta. Vrstvy se nakonec dusí pod pokličkou metodou dum, aby se aroma prolnulo. Výsledkem je barevný a voňavý pokrm, u kterého si každý rád přidá.
Příprava: 30min
Vaření: 1h 30min
CELKOVÝ ČAS: 2h
Image

Ingredience

4porce
Marinování masa
Základ (tarka)
Rýže
Šafránová zálivka
Podávání

Postup krok za krokem

Marinování jehněčího

  1. 1

    Na biryani nakrájejte jehněčí plec na kousky velké 3 cm. V míse smíchejte jogurt, prolisovaný česnek, nastrouhaný zázvor, kurkumu, mletou papriku, garam masalu a sůl. Přidejte maso, promíchejte, aby bylo obalené marinádou, a nechte marinovat aspoň 2 hodiny v lednici, nejlépe přes noc.

Základ (tarka) a cibule

  1. 2

    Ve velkém hrnci rozehřejte olej na středním plameni. Přidejte zelený i černý kardamom, skořici, hřebíček a bobkové listy. Restujte 30 sekund, dokud koření nezavoní. Vmíchejte najemno nakrájenou cibuli a restujte 15 minut dozlatova. Pečlivé orestování dá pokrmu plnou chuť.

Dušení masa

  1. 3

    Přidejte marinované jehněčí i s marinádou do hrnce s cibulí. Zvyšte teplotu a opečte maso ze všech stran 5 minut. Vlijte 200 ml vody, zamíchejte, přikryjte a duste na mírném ohni 40 minut, dokud maso nezměkne a omáčka nezhoustne.

Příprava rýže a vrstvení

  1. 4

    Rýži basmati propláchněte studenou vodou a nechte 20 minut nasáknout. V druhém hrnci přiveďte osolenou vodu k varu a spařte rýži 6 minut, má být jen ze tří čtvrtin uvařená. Šafrán rozmíchejte v teplém mléce. Ve velkém hrnci střídavě vrstvěte rýži a jehněčí ragú a nakonec vše polijte šafránovou zálivkou.

Dum vaření a podávání

  1. 5

    Hrnec pevně přikryjte pokličkou a utěsněte alobalem. Vařte na minimálním plameni 25 minut, aby se biryani dopařilo metodou dum. Před podáváním ozdobte čerstvou mátou a koriandrem. Podávejte s jogurtovým dipem raita nebo cibulovým salátem.

Další tipy:

Cibuli restujte pomalu dozlatova, spálená zhořkne a pokrm ztratí barvu.

Rýži spařte jen ze tří čtvrtin, doměkka se dovaří v páře.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie4 567 kcal
Bílkoviny175 g
Tuky259 g
Vláknina19 g
Cholesterol512 mg
Sodík664 mg
Sůl2 g
Sacharidy391 g

Alergeny

7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10