Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Jehněčí shawarma v pita chlebu

Jehněčí shawarma v pita chlebu

Jehněčí shawarma je šťavnatá varianta blízkovýchodního street foodu, u nás nejznámější jako plněná pita. Jehněčí plec se marinuje v jogurtu s česnekem a orientálním kořením, pak se opeče do tmavě zlaté kůrky a nakrájí natenko. Do teplé pity přijde maso, křupavá zelenina a vydatná dávka tahini omáčky. Každé sousto je kořeněné, šťavnaté a svěží. Připraví se doma snadno a zasytí spolehlivě.
Příprava: 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Ingredience

4pity
Marináda
Tahini omáčka
Sestavení

Postup krok za krokem

Příprava marinády

  1. 1

    Na jehněčí shawarmu nakrájejte plec na tenké plátky nebo proužky. V míse smíchejte bílý jogurt, olivový olej, citronovou šťávu, mletý kmín, sladkou papriku, kurkumu, skořici a prolisovaný česnek.

  2. 2

    Jehněčí maso přidejte do marinády, důkladně obalte a zakryjte fólií. Nechte marinovat v lednici alespoň 2 hodiny, nejlépe přes noc. Čím déle maso marinuje, tím bude chuť intenzivnější.

Pečení masa

  1. 3

    Namarinované maso vyndejte z lednice 30 minut předem. Rozpalte grilovací pánev nebo troubu na 200 °C. Maso opékejte na horké pánvi 3 až 4 minuty z každé strany, dokud nezíská tmavě zlatou kůrku a nezavoní kořením.

  2. 4

    Opečené maso nechte 5 minut odpočinout pod alobalem, pak ho nakrájejte na tenké plátky. Šťávy tak zůstanou v mase a plátky budou křehké.

Tahini omáčka

  1. 5

    V misce smíchejte tahini, citronovou šťávu a prolisovaný česnek. Po lžičkách přidávejte vodu a míchejte, dokud omáčka není hladká. Dochuťte solí. Má mít krémovou texturu a svěží česnekovou chuť.

Sestavení shawarmy

  1. 6

    Rajče, okurku a červenou cibuli nakrájejte na tenké plátky. Pitu krátce ohřejte v troubě na 180 °C nebo na suché pánvi, ať je vláčná.

  2. 7

    Každou pitu rozložte a naplňte šťavnatým jehněčím masem. Vydatně polijte tahini omáčkou a přidejte čerstvou zeleninu a nakládané okurky. Složte nebo srolujte a podávejte ihned.

Další tipy:

Maso marinujte přes noc, koření pronikne hluboko a shawarma bude šťavnatější.

Pitu ohřejte těsně před plněním, teplá se neláme a lépe drží náplň.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4pity
Energie4 043 kcal
Bílkoviny181 g
Tuky269 g
Vláknina30 g
Cholesterol500 mg
Sodík2 g
Sůl6 g
Sacharidy235 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko
11Sezamová semena
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10