Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Kuřecí shawarma v pita chlebu

Kuřecí shawarma v pita chlebu

Kuřecí shawarma je oblíbený street food z Blízkého východu, u nás nejznámější jako plněná pita. Stehna se marinují v jogurtu s česnekem a orientálním kořením, pak se opečou dozlatova a nakrájejí natenko. Do teplé pity přijde maso, křupavá zelenina a vydatná dávka tahini omáčky. Každé sousto je šťavnaté, kořeněné a svěží zároveň. Připraví se rychle a zasytí spolehlivě.
Příprava: 20min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Ingredience

4pity
Marináda
Tahini omáčka
Sestavení

Postup krok za krokem

Příprava marinády

  1. 1

    Na kuřecí shawarmu smíchejte v míse jogurt, prolisovaný česnek, olivový olej a citronovou šťávu. Přidejte mletý kmín, sladkou papriku, kurkumu, mletou skořici, mletý koriandr a sůl.

  2. 2

    Kuřecí stehna nakrájejte na kousky nebo proužky dlouhé asi 3 až 4 cm a přidejte do marinády. Důkladně promíchejte, ať je každé sousto obalené kořením.

  3. 3

    Zakryjte mísu fólií a nechte maso marinovat v lednici alespoň hodinu, nejlépe přes noc.

Grilování kuřete

  1. 4

    Rozehřejte grilovací pánev nebo troubu na 200 °C. Vyjměte kuře z marinády a nechte přebytek okapat.

  2. 5

    Grilujte nebo pečte kousky kuřete 20 až 25 minut, dokud nejsou zlatohnědé a propečené, vnitřní teplota 75 °C. Hotové maso nechte 5 minut odpočinout a nakrájejte natenko.

Tahini omáčka

  1. 6

    Rozmíchejte tahini s prolisovaným česnekem a citronovou šťávou. Po lžících přidávejte studenou vodu, 2 až 4 lžíce, dokud omáčka nezhoustne jako dresink. Dochuťte solí.

Sestavení

  1. 7

    Pitu ohřejte na suché pánvi, ať je vláčná. Rajče a okurku nakrájejte na kolečka nebo nudličky, červenou cibuli na tenká půlkolečka.

  2. 8

    Otevřete pitu, vložte porci kuřecích plátků, přidejte čerstvou zeleninu a štědře polijte tahini omáčkou. Podávejte ihned.

Další tipy:

Kuře marinujte přes noc, koření pronikne do masa a shawarma bude šťavnatější.

Tahini řeďte studenou vodou postupně, nejdřív zhoustne, pak se rozvolní.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4pity
Energie3 063 kcal
Bílkoviny172 g
Tuky164 g
Vláknina32 g
Cholesterol688 mg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy243 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10