Kuřecí quesadilla

Jakub SýkoraFast FoodMexická kuchyně0 x se líbilo
Kuřecí quesadilla je rychlá mexická klasika s kořeněnou kuřecí náplní, rozteklým cheddarem a svěží rajčatovou salsou. Hodí se k všední večeři i neformálnímu obědu, když chcete syté jídlo bez dlouhého stání u sporáku.
Příprava: 2h
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 2h 15min
Kuřecí quesadilla

Ingredience

4porce
Kuřecí náplň
Tortilla a sýr
Rajčatová salsa

Postup krok za krokem

Rajčatová salsa

  1. 1

    Rajčata nakrájejte na malé kostky, červenou cibuli nasekejte najemno a koriandr nahrubo posekejte.

  2. 2

    Přidejte limetovou šťávu, podle chuti sůl a případně jemně nasekané jalapeño. Vše lehce promíchejte a nechte chvíli odležet.

    TIP: 

    Čerstvá salsa chutná nejlépe, když ji po promíchání necháte 5 až 10 minut odležet. Sůl pustí šťávu z rajčat a cibule, limeta propojí chutě. Aby nebyla vodnatá, použijte pevnější rajčata nebo odstraňte část semínek.

Kuřecí náplň

  1. 3

    Kuřecí prso nakrájejte na malé kousky, cibuli na tenké proužky, papriku na krátké nudličky a česnek nasekejte najemno.

  2. 4

    Na pánvi rozehřejte trochu slunečnicového oleje, krátce osmahněte cibuli a poté přidejte kuřecí maso.

  3. 5

    Maso opečte ze všech stran, přisypte sladkou papriku, římský kmín, oregano a česnek. Směs promíchejte, aby se koření rozvonělo.

    TIP: 

    Mleté i celé koření nechte krátce rozvonět v horkém tuku, obvykle jen pár sekund. Pánev nesmí být přepálená, jinak koření zhořkne. Jakmile se vůně zvýrazní, hned přidejte další surovinu nebo trochu tekutiny.

  4. 6

    Přidejte papriku, osolte a opepřete podle chuti. Poté směs restujte ještě několik minut, až maso zůstane šťavnaté a paprika změkne.

Sestavení a opečení

  1. 7

    Cheddar nahrubo nastrouhejte, tortilly rozložte a na polovinu každé z nich rozprostřete trochu sýra, kuřecí směsi a znovu sýra.

  2. 8

    Tortilly přeložte napůl a na suché nebo lehce potřené pánvi je opékejte z obou stran, dokud nebudou zlatavé a sýr uvnitř se nerozpustí.

    TIP: 

    Quesadillu opékejte na středním plameni, aby tortilla stihla zezlátnout a sýr se uvnitř rovnoměrně rozpustil, aniž by se povrch spálil. Pomůže i tenčí vrstva náplně a lehké přitlačení obracečkou.

Servírování

  1. 9

    Hotové quesadilly nechte půl minuty odpočinout, nakrájejte je na trojúhelníky a ihned podávejte s rajčatovou salsou.

Další tipy:

Neplňte tortilly příliš bohatě, jinak se budou při obracení otevírat a sýr vyteče na pánev.

Rajčatovou salsu připravte těsně před podáváním, aby zůstala svěží a tortilla nezvlhla.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 894 kcal
Bílkoviny170 g
Tuky52 g
Vláknina32 g
Cholesterol406 mg
Sodík2 g
Sůl6 g
Sacharidy200 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10