Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Quesadilla s kuřecím masem

Quesadilla s kuřecím masem

Jakub SýkoraFast FoodMexická kuchyně x se líbilo
Quesadilla s kuřecím masem je křupavá mexická klasika, kterou zvládnete i ve všední den. Kuřecí prsa orestujete na pánvi a přidáte lžíci rajského protlaku, aby náplň dostala sytější a mírně nasládlou chuť. Mezi dvě tortilly přijde nastrouhaný cheddar, který se při opékání rozteče do zlatova. Hotové trojúhelníky podáváte se zakysanou smetanou a svěží limetou, přesně jako poctivé street food.
Příprava: 10min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Ingredience

4porce
Kuřecí náplň
Sestavení
Servírování

Postup krok za krokem

Kuřecí náplň

  1. 1

    Na quesadillu s kuřecím nakrájejte prsa na malé kousky. Cibuli nasekejte najemno. Papriku nakrájejte na tenké proužky a česnek prolisujte.

  2. 2

    Na pánvi rozehřejte řepkový olej. Přidejte cibuli a asi 2 minuty ji opékejte, dokud lehce nezměkne a nezesklovatí.

  3. 3

    Přisypte kuřecí maso a zprudka ho opečte ze všech stran. Pak přidejte papriku, aby zůstala lehce křupavá.

    TIP: 

    Maso opékejte v jedné vrstvě na dobře rozpálené pánvi, aby se rychle zatáhlo a zůstalo šťavnaté. Pánev nepřeplňujte a maso obraťte až ve chvíli, kdy se samo odlepí a má zlatavou kůrku.

  4. 4

    Vmíchejte česnek, rajčatový protlak, sladkou papriku, římský kmín a oregano. Krátce vše orestujte, aby se rozvonělo, a dochuťte solí a pepřem.

    TIP: 

    Krátké restování rajčatového protlaku a suchého koření na tuku zvýrazní jejich chuť i vůni. Protlak ztratí syrovou nakyslost a koření se lépe rozvine. Stačí pár desítek sekund, jen směs nespalte.

Sestavení

  1. 5

    Na pracovní plochu položte 4 tortilly. Na každou rozdělte polovinu nastrouhaného cheddaru, kuřecí náplň a podle chuti kolečka jalapeña.

  2. 6

    Každou tortillu přiklopte druhou a lehce přitlačte, aby se náplň rovnoměrně rozložila.

  3. 7

    Opékejte je postupně na středně rozpálené pánvi 2 až 3 minuty z každé strany. Sýr má vytéct k okrajům a povrch zezlátnout.

Servírování

  1. 8

    Hotové quesadilly nechte chvíli odpočinout. Nakrájejte je na klínky a podávejte se zakysanou smetanou, limetou a čerstvým koriandrem.

Další tipy:

Náplň před plněním nenechávejte příliš šťavnatou, jinak tortilla změkne a bude se hůř obracet.

Pokud chcete výraznější chuť, přidejte do náplně pár kapek limetové šťávy ještě před plněním tortill.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 708 kcal
Bílkoviny160 g
Tuky48 g
Vláknina23 g
Cholesterol398 mg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy168 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10