Pad thai s kuřecím masem

Jakub SýkoraRestováníThajská kuchyně1 x se líbilo
Klasické thajské pad thai v kuřecí verzi se sladkokyselou omáčkou z tamarindu, rybí omáčky a třtinového cukru. Rychlé jídlo z woku s rýžovými nudlemi, křupavými arašídy a limetou na dochuť.
Příprava: 15min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 27min
Pad thai s kuřecím masem

Ingredience

4porce
Omáčka
Kuřecí a zelenina
Nudle a dokončení

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    V misce rozmíchejte tamarindovou pastu, rybí omáčku a třtinový cukr, až se cukr zcela rozpustí. případně směs zřeďte trochou horké vody.

  2. 2

    Rýžové nudle zalijte téměř vroucí vodou v hrnci, nechte je 8-10 minut změknout, poté je slijte a krátce propláchněte studenou vodou.

    TIP: 

    Při restování rýžových nudlí přilévejte po lžících horkou vodu a průběžně míchejte, aby zůstaly pružné, neslepily se a nepřipalovaly. Tento postup pomáhá i rovnoměrnému prohřátí nudlí.

  3. 3

    Kuřecí prsa očistěte, nakrájejte na tenké proužky přes vlákno a lehce je osolte dle chuti.

  4. 4

    Jarní cibulku rozdělte na bílou a zelenou část. bílou nakrájejte na kolečka, zelenou na delší šikmé proužky.

  5. 5

    Česnek nasekejte najemno, arašídy nahrubo posekejte a vejce rozšlehejte v misce se špetkou soli.

  6. 6

    Chilli papričku, pokud ji používáte, zbavte semínek a nakrájejte ji na tenké proužky.

Vaření

  1. 7

    Rozpalte wok s trochou arašídového oleje na vysokou teplotu, vlijte vejce a míchejte je, až vznikne měkká smaženice. pak ji přesuňte na talíř.

    TIP: 

    Wok nejprve pořádně rozehřejte a suroviny smažte po menších dávkách. Díky vysoké teplotě se maso rychle zatáhne a opeče. Přeplněný wok naopak zchladne a začne dusit.

  2. 8

    Do woku přidejte trochu oleje, vsypte bílou část jarní cibulky a česnek a restujte 20-30 sekund, dokud výrazně nezavoní.

  3. 9

    Přidejte kuřecí maso a zprudka smažte 3-4 minuty, dokud proužky zezlátnou a budou propečené, ale stále šťavnaté.

    TIP: 

    Kuřecí prsa před opékáním osušte a dejte je až na dobře rozehřátou pánev. Zpočátku s masem nehýbejte, aby se zatáhlo a vytvořila se kůrka. Opékejte ho na středně silném plameni, aby se nepřipálilo dřív, než se propeče.

  4. 10

    Vložte okapané rýžové nudle, promíchejte a přilijte připravenou omáčku. na silném ohni energicky míchejte, dokud nudle omáčku nevsají.

  5. 11

    Vmíchejte mungo klíčky, zelenou část jarní cibulky, polovinu arašídů a případně chilli papričku. vraťte vejce a vše krátce prohřejte.

  6. 12

    Slanost či kyselost upravíte přidáním rybí omáčky nebo kapky tamarindu podle své chuti.

Servírování

  1. 13

    Rozdělte pad thai do misek, posypte zbylými arašídy a ozdobte lístky koriandru.

  2. 14

    Podávejte s měsíčky limety, které si každý vymačká těsně před jídlem pro svěží kyselost.

Další tipy:

Wok nepřeplňujte: pokud se porce nevejdou najednou, restujte nudle a maso ve dvou dávkách, aby zůstaly propečené a nevařily se ve vlastní šťávě.

Síla tamarindové pasty se liší. začněte uvedeným množstvím a omáčku dolaďte kyselostí až při ochutnání na pánvi.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 561 kcal
Bílkoviny168 g
Tuky61 g
Vláknina14 g
Cholesterol810 mg
Sodík5 g
Sůl13 g
Sacharidy332 g

Alergeny

3Vejce
4Ryby
5Podzemnice olejná (arašídy)

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10