- Recepty
- Kuřecí prsa s květákovým pyré
Kuřecí prsa s květákovým pyré
Ingredience
Postup krok za krokem
Květákové pyré
- 1
Kuřecí prsa vyndejte z lednice, ať nejsou ledová, a mezitím rozeberte květák na menší růžičky, vložte je do hrnce a zalijte vodou tak, aby byly téměř ponořené.
- 2
Květák vařte přibližně 12 až 15 minut doměkka, poté ho dobře sceďte a nechte minutu odpařit přebytečnou vlhkost.
- 3
Rozmixujte horký květák spolu se zakysanou smetanou, parmezánem a špetkou muškátu. Výsledkem má být hladké, krémové pyré.
- 4
Pyré dochuťte solí a mletým černým pepřem a udržujte ho v teple, aby při servírování neztratilo krémovou konzistenci.
Kuřecí prsa
- 5
Osušte maso papírovým ubrouskem a případně ho podélně lehce ztenčete. Ze všech stran ho důkladně osolte a opepřete.
- 6
Máslo nechte krátce povolit, poté do něj vmíchejte prolisovaný česnek, nasekanou petržel, jemně nastrouhanou citronovou kůru a trochu citronové šťávy.
- 7
Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje a maso opékejte na středně silném plameni asi 4 až 5 minut z každé strany.
- 8
Přidejte do pánve polovinu bylinkového másla, jakmile je maso téměř hotové, a nechte je na mase rozpustit a lehce zpěnit.
- 9
Stáhněte maso z ohně a nechte ho 3 minuty odpočinout. Po nakrojení zůstane šťavnaté a hebké.
Servírování
- 10
Na talíře rozdělte teplé květákové pyré, navrch položte upečené kousky a přidejte zbytek bylinkového másla, které se na horkém mase rozpustí.
- 11
Každou porci zakápněte několika kapkami citronové šťávy a podávejte ihned, dokud je maso šťavnaté a pyré krásně hebké.
Další tipy:
Pokud chcete pyré ještě jemnější, krátce ho po rozmixování protlačte přes síto a získáte opravdu hladkou strukturu jako z restaurace.
Kuřecí prsa nepřetahujte, protože při vnitřní teplotě kolem 72 °C zůstanou šťavnatá a bylinkové máslo na nich lépe vynikne.
Podobné recepty
Téma: Česká kuchyně
Letní rajčata v hlavní roli: recepty, tipy a inspirace pro jejich využití
Letní rajčata patří mezi nejchutnější sezónní suroviny. Inspirujte se recepty, tipy a nápady na jejich využití v salátech, omáčkách, polévkách i domácích zavařeninách.














