Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Kuřecí řízek v trojobalu

Kuřecí řízek v trojobalu

Jakub SýkoraSmaženéČeská kuchyně x se líbilo
Kuřecí řízek zvládne i začátečník a přitom chutná jako od babičky. Plátky naklepeme do tenka, obalíme v mouce, vejci a strouhance a osmažíme na rozpáleném oleji dozlatova. Křupavá kůrčička, šťavnaté maso uvnitř a plátek citronu na talíři - víc k obědu nepotřebujete. Hodí se k bramboru i k bramborovému salátu.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingredience

4porce
Na maso
Na trojobal
Na smažení a podávání

Postup krok za krokem

Příprava masa

  1. 1

    Kuřecí řízek připravíme z prsních plátků: každý plátek vložíme mezi dva archy potravinové fólie a paličkou na maso naklepeme na tloušťku asi 0,5 cm. Maso osolíme a opepříme z obou stran a necháme pár minut odpočinout, aby se sůl vstřebala.

Trojobal a smažení

  1. 2

    Připravíme si tři talíře: na první nasypeme hladkou mouku, na druhý rozšleháme vejce se špetkou soli a na třetí dáme strouhanku. Každý plátek obalíme nejprve v mouce, pak ho protáhneme vejcem a nakonec obalíme ve strouhance. Strouhanku jemně přitlačíme, aby dobře držela.

  2. 3

    V široké pánvi rozehřejeme olej tak, aby sahal do výšky asi 1 cm, a necháme ho dobře rozpálit. Obalené plátky vkládáme do rozpáleného oleje a smažíme z každé strany 3 až 4 minuty dozlatova. Hotové kousky pokládáme na papírovou utěrku, aby okapal přebytečný tuk.

    TIP: 

    Olej má být dost horký, aby se obal hned zatáhl, ale nesmí kouřit. Zkuste do něj vhodit špetku strouhanky: měla by ihned jemně syčet a vyplavat. Ve studeném oleji jídlo nasákne tuk, v přepáleném se rychle spálí.

  3. 4

    Osmažené kousky podáváme horké, ozdobené plátkem citronu. Skvěle se hodí k vařeným bramborám nebo k bramborovému salátu.

Další tipy:

Hotové kousky nepokládejte na sebe, jinak krusta změkne. Pokud smažíte na víc kol, udržujte je teplé a křupavé v troubě vyhřáté na 80 °C na mřížce, aby k nim mohl vzduch i zespodu.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie4 498 kcal
Bílkoviny184 g
Tuky333 g
Vláknina13 g
Cholesterol883 mg
Sodík4 g
Sůl9 g
Sacharidy195 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10