Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Marocké kuře s olivami po berbersku

Marocké kuře s olivami po berbersku

Marocké kuře s olivami po berbersku je aromatický jednohrncový pokrm z jihu Maroka. Kuřecí stehna se marinují v kurkumě, kmínu a paprice a pak se pomalu dusí s citronem a zelenými olivami. Maso zvláční natolik, že se odděluje od kosti, a omáčka zhoustne do plné slané chuti. Podává se s kuskusem, marockým chlebem nebo rýží a posype koriandrem.
Příprava: 20min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h 5min
Image

Ingredience

4porce
Kuře a koření

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Na marocké kuře s olivami nejdřív okořeňte maso. Kuřecí stehna opláchněte, osušte a ze všech stran potřete směsí kurkumy, mletého kmínu, sladké papriky, soli a pepře. Nechte 15 až 20 minut marinovat, ať se chutě propojí.

  2. 2

    Mezitím připravte zeleninu. Cibuli nakrájejte na půlkolečka, česnek prolisujte a zázvor nastrouhejte najemno. Citron nakrájejte na klínky, s naloženým konfitovaným citronem bude chuť ještě autentičtější.

Vaření

  1. 3

    V hrnci s vyšším okrajem rozehřejte olivový olej na středně vysoké teplotě. Stehna vložte kůží dolů a opékejte 5 až 6 minut bez hýbání, dokud kůže nezhnědne. Obraťte, opečte ještě 3 minuty a vyndejte na talíř.

  2. 4

    Do stejného hrnce přidejte cibuli a duste na středním ohni 5 až 7 minut, dokud nezměkne a nezesklovatí. Přidejte česnek a zázvor a míchejte další minutu, až se rozvine vůně koření.

  3. 5

    Vraťte stehna do hrnce, přilijte drůbeží vývar a přidejte zelené olivy a citron. Přikryjte a duste na mírném ohni 35 až 40 minut, dokud se maso neuvolňuje od kosti a omáčka nezhoustne.

Servírování

  1. 6

    Hotová stehna přeložte na talíře a přelijte olivovou omáčkou. Bohatě posypte nasekaným koriandrem a petrželí. Podávejte hned s kuskusem, marockým chlebem nebo rýží.

Další tipy:

Konfitovaný citron dodá autentickou chuť, nahradí ho i citron naložený v soli přes noc.

Kuře přehřívejte s troškou vývaru, maso pak zůstane šťavnaté a měkké.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 377 kcal
Bílkoviny176 g
Tuky168 g
Vláknina18 g
Cholesterol812 mg
Sodík6 g
Sůl14 g
Sacharidy53 g

Alergeny

9Celer
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10