Přeskočit na obsah

Kung Pao s kuřecím

Rychlé Kung Pao z woku spojuje šťavnaté kousky kuřecích prsou s křupavými arašídy a hustou lesklou omáčkou. Základ tvoří sójová a ústřicová omáčka. Maso stačí krátce ochutit a zprudka opéct. Hotovo máte za pár minut. Sušené chilli papričky přidají pálivé aroma, které jasmínová rýže krásně vyváží a nasákne chuť omáčky. Je to vděčný oběd i večeře pro celou rodinu.
Příprava: 20min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingredience

4porce
Kung Pao
Jasmínová rýže

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Na pravé Kung Pao s kuřecím nakrájejte kuřecí prsa na kostky. Osolte je, opepřete a promíchejte se 2 lžícemi sójové omáčky a lžičkou bramborového škrobu.

  2. 2

    Česnek nasekejte najemno. Zázvor oloupejte a nastrouhejte. Jarní cibulku nakrájejte na špalíčky a červenou papriku na menší kousky.

  3. 3

    V misce smíchejte zbylou sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, rýžový ocet, cukr krupici a sezamový olej. Přidejte zbytek bramborového škrobu a rozmíchejte hladkou omáčku bez hrudek.

Rýže

  1. 4

    Jasmínovou rýži propláchněte studenou vodou. Vsypte ji do hrnce a zalijte odměřenou vodou.

  2. 5

    Rýži přiveďte k varu. Stáhněte plamen na minimum, přiklopte poklicí a vařte asi 12 minut doměkka.

  3. 6

    Hotovou rýži nechte 5 minut odpočinout pod poklicí. Před podáváním ji načechrejte vidličkou.

Smažení

  1. 7

    Ve woku rozpalte trochu slunečnicového oleje. Kuřecí maso opékejte po dávkách asi 4 minuty, až se zatáhne a lehce zezlátne.

  2. 8

    Přidejte sušené chilli papričky, česnek a zázvor. Restujte je asi 30 sekund a hlídejte, aby česnek nezhořkl.

  3. 9

    Přisypte červenou papriku a větší část jarní cibulky. Restujte další 2 až 3 minuty, aby zelenina zůstala mírně křupavá.

  4. 10

    Vlijte připravenou omáčku a krátce povařte. Omáčka má maso obalit a lehce zhoustnout.

  5. 11

    Nakonec vmíchejte arašídy a zbytek jarní cibulky. Ještě jednou vše rychle promíchejte.

Servírování

  1. 12

    Hotové jídlo rozdělte na talíře k horké jasmínové rýži. Podávejte ihned, dokud je omáčka lesklá a maso šťavnaté.

Další tipy:

Pokud chcete méně pálivou verzi, odstraňte ze sušených chilli papriček semínka nebo použijte jen dvě.

Arašídy přidejte až úplně nakonec, aby v omáčce nezměkly a zůstaly příjemně křupavé.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 596 kcal
Bílkoviny186 g
Tuky68 g
Vláknina13 g
Cholesterol436 mg
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy317 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
5Podzemnice olejná (arašídy)
6Sója
11Sezamová semena
14Měkkýši

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10