Sečuánské Kung Pao kuře

Jakub SýkoraPálivéČínská kuchyně0 x se líbilo
Ikonický sečuánský pokrm z křupavých kousků kuřecího masa, pražených arašídů a sušených chilli papriček v lesklé pikantní omáčce. Kombinace sladké, kyselé, slané a pálivé chuti v jednom talíři je důvod, proč je Kung Pao jedním z nejoblíbenějších čínských jídel na světě.
Příprava: 20min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Sečuánské Kung Pao kuře

Ingredience

4porce
Kuřecí maso
Omáčka Kung Pao
Zelenina a dochucení
Jasmínová rýže

Postup krok za krokem

Příprava masa a omáčky

  1. 1

    Kuřecí prsa nakrájejte na kostičky o velikosti asi 2 cm. Vložte je do misky, přidejte lžici sójové omáčky, lžici rýžového vína a dvě lžičky solamylu. Důkladně promíchejte a nechte marinovat alespoň 10 minut.

    TIP: 

    Marinování měkčuje maso a zachovává vlhkost. Do marinády přidejte trochu škrobu, vytvoří ochranný film proti vysušení během vaření. Kyselina (ocet, rýžové víno) usnadňuje proniknout chutím do masa. Marinujte nejméně 10-15 minut, delší doba dá lepší výsledek, jen hlídejte, aby se maso nestalo příliš měkkým.

  2. 2

    Mezitím si připravte omáčku: v misce smíchejte dvě lžice sójové omáčky, lžici rýžového octa, lžičku sezamového oleje, lžici cukru, lžičku solamylu a tři lžice vody. Promíchejte do hladka a odložte stranou.

  3. 3

    Česnek oloupejte a na jemno nasekejte. Zázvor nastrouhejte na jemném struhadle. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka, přičemž bílou a zelenou část oddělte, bílá půjde do woku dřív, zelená na závěr.

  4. 4

    Sušené chilli papričky nůžkami rozstříhejte na poloviny a vytřepte semínka, ta jsou nejpálivější, podle vlastní preference je můžete přidat zpět.

Vaření rýže

  1. 5

    Jasmínovou rýži propláchněte pod studenou vodou, dokud voda neteče čirá. Vložte do hrnce, zalijte vodou, osolte a přiveďte k varu. Poté stáhněte na minimum, přiklopte poklicí a vařte 12 minut. Sundejte z plotny a nechte ještě 5 minut odpočinout pod poklicí.

    TIP: 

    Jasmínovou rýži propláchej (odstranění nečistot), poměr vody 1:1,25. Vař 12 minut na minimu, pak ji nech 5-10 minut odpočívat pod poklicí, právě odpočinek je klíč k měkkým a odděleným zrnům.

Příprava ve woku

  1. 6

    Wok rozpalte na vysoký plamen a přidejte olej. Jakmile se nad olejem začne lehce kouřit, vložte marinované kuřecí kousky a za občasného míchání restujte 3-4 minuty, dokud maso nezezlátne a nebude vevnitř propečené. Přesuňte na talíř.

    TIP: 

    Wok nejprve pořádně rozehřejte a suroviny smažte po menších dávkách. Díky vysoké teplotě se maso rychle zatáhne a opeče. Přeplněný wok naopak zchladne a začne dusit.

  2. 7

    Do woku přidejte trochu oleje, vhoďte sušené chilli papričky a sečuánský pepř. Restujte asi 30 sekund na středním plameni, koření musí začít vonět, ale nesmí zčernat. Přidejte bílou část jarní cibulky, česnek a zázvor a míchejte dalších 30 sekund, až krásně provoní.

  3. 8

    Vraťte kuřecí maso zpět do woku a přelijte připravenou omáčkou. Zvyšte plamen a za stálého míchání vařte 1-2 minuty, až omáčka zhoustne a leskle obalí každý kousek masa.

  4. 9

    Vsypte pražené arašídy a zelenou část jarní cibulky, krátce promíchejte a ihned sundejte z plotny, arašídy mají zůstat křupavé.

Servírování

  1. 10

    Na talíře naservírujte jasmínovou rýži a vedle ní naložte Kung Pao kuře i s omáčkou. Podávejte ihned, dokud je maso šťavnaté a arašídy křupavé.

Další tipy:

Rýžové víno můžete nahradit suchým sherry, chuťově je to nejbližší alternativa. Běžné bílé víno funguje také, ale výsledek bude méně autentický.

Sečuánský pepř před použitím krátce opražte na suché pánvi a rozdrťte v hmoždíři, uvolní se jeho typická citrusová vůně a mravenčivá chuť.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 677 kcal
Bílkoviny186 g
Tuky68 g
Vláknina11 g
Cholesterol436 mg
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy332 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
5Podzemnice olejná (arašídy)
6Sója
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10