• Recepty
  • Kottu roti se zeleninou, vejci a kari kořením

Kottu roti se zeleninou, vejci a kari kořením

Srílanský street food plný vůní: nasekané placky chapati rychle restované se zeleninou, vejci a kari kořením. Šťavnaté, voňavé a hotové v jedné pánvi, ideální rychlá večeře s pořádnou dávkou chuti.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Kottu roti se zeleninou, vejci a kari kořením

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Placky chapati nakrájejte nejprve na dlouhé tenké proužky a poté na menší soustové kousky. Díky tomu lépe nasáknou všechny chutě a při míchání či servírování se snadno nabírají lžící nebo hůlkami.

  2. 2

    Cibuli oloupejte a nasekejte najemno. Mrkev nakrájejte na dlouhé proužky (julienne), pórek na půlkolečka a zelí na jemné nudličky, zelenina se tak rychleji a rovnoměrně orestuje a zůstane částečně křupavá. Chilli papričku zbavte semínek a nasekejte nadrobno.

    TIP: 

    Z listů odstraňte tuhá středová žebra, naskládejte je na sebe, pevně srolujte a krájejte napříč na tenké proužky. Zelenina se pak připraví rovnoměrně a zůstane jemná.

  3. 3

    Česnek nakrájejte najemno, zázvor nastrouhejte na jemném struhadle. V misce vidličkou rozšlehejte vejce se špetkou soli, aby se dala při vaření snadno vmíchat do směsi. Rajčatový protlak smíchejte s kari kořením a lžící vody do husté pasty, která zabrání připálení koření a pomůže rozvinout chuť.

  4. 4

    Pokud zvolíte masovou variantu, nakrájejte kuřecí prsa na tenké nudličky, mírně je osolte a odložte stranou. Použijete je až při samotném restování, abyste je nepřesušili.

Vaření

  1. 5

    V hluboké pánvi nebo wok rozpalte řepkový olej na středně vysokou teplotu. Pokud používáte maso, zprudka orestujte kuřecí nudličky dozlatova (2-3 minuty), aby zůstaly šťavnaté, a pak je dejte bokem.

    TIP: 

    Kuřecí prsa před opékáním osušte a dejte je až na dobře rozehřátou pánev. Zpočátku s masem nehýbejte, aby se zatáhlo a vytvořila se kůrka. Opékejte ho na středně silném plameni, aby se nepřipálilo dřív, než se propeče.

  2. 6

    Do stejné pánve nasypte cibuli a restujte ji do zesklovatění. Přidejte česnek, zázvor a chilli papričku, restujte dalších 30-45 sekund, dokud směs nezavoní. Dejte pozor, aby se koření nepřipálilo.

  3. 7

    Přisypte připravenou zeleninu, mrkev, pórek a zelí. Restujte vše za stálého míchání 3-4 minuty, dokud zelenina lehce nezměkne a zůstane křupavá. Vmíchejte pastu z rajčatového protlaku, kari koření a vody a vše krátce (1 minutu) provařte, aby se koření dobře rozvonělo.

  4. 8

    Přihoďte nakrájené placky chapati a případně zpět vložte maso. Promíchejte, aby se kousky všeho obalily ochucenou směsí. Pokud je směs suchá, přilijte několik lžic vody, zamíchejte, aby kottu roti bylo šťavnaté, ale ne rozmáčené.

  5. 9

    Uprostřed pánve vytvořte volné místo a nalijte rozšlehaná vejce. Nechte je ztuhnout asi 1-2 minuty bez míchání, pak je natrhejte obracečkou na větší kusy a dobře promíchejte s ostatními ingrediencemi. Na závěr ochutnejte, dle potřeby přidejte sůl, pepř a limetovou šťávu. Je-li v pánvi přebytečná tekutina, krátce ji na vyšším plameni vyvařte.

    TIP: 

    Uděláte-li v pánvi místo pro rozšlehaná vejce, necháte je chvíli ztuhnout bez míchání a pak je natrháte a promícháte, vzniknou krásné kousky a vejce se nepřevaří.

Servírování

  1. 10

    Hotové kottu roti rozdělte do misek nebo na talíře, posypte čerstvým koriandrem a zakápněte limetovou šťávou. Podávejte ihned, případně dozdobte dalším čerstvým chilli pro extra šmrnc.

Další tipy:

Nemáte chapati? V nouzi poslouží i pšeničná tortilla nebo paratha. placky nechte předem mírně vyschnout, lépe se pak restují a netrhají.

Pro výraznější „street food“ chuť přidejte na konci lžíci ghí a několik kapek limetové šťávy, chuť se krásně zakulatí.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 102 kcal
Bílkoviny108 g
Tuky44 g
Vláknina20 g
Cholesterol1 g
Sodík847 mg
Sůl2 g
Sacharidy73 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
10Hořčice

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10