Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Turecká sarma s jehněčím masem a rýží

Turecká sarma s jehněčím masem a rýží

Sarma jsou drobné závitky z vinných listů plněné mletým jehněčím s rýží, petrželkou a mátou. Kyselé listy révy dodávají masu svěží, nakyslou vůni, kterou ještě podtrhne citron a rajčatový základ, ve kterém se závitky pomalu dusí. Podávají se teplé i vlažné, přelité šťávou z hrnce a s lžící hustého kysaného jogurtu. Patří k tradiční turecké a balkánské kuchyni, kde se často připravují do zásoby na oslavy a rodinné hostiny.
Příprava: 30min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h 15min
Image

Ingredience

4porce
Náplň
Vaření

Postup krok za krokem

Příprava náplně

  1. 1

    Na sarmu si připravte náplň: cibuli nakrájejte nadrobno, česnek prolisujte a smíchejte v misce s mletým jehněčím.

  2. 2

    Přidejte propláchnutou rýži, nakrájenou petržel, lístky máty, mletou skořici a olivový olej. Osolte, opepřete a vše důkladně promíchejte. Nechejte 10 minut odležet.

    TIP: 

    Jemné promnutí čerstvých bylinek mezi dlaněmi uvolní jejich esenciální oleje a aroma. Drcení by je jen znehodnotilo. Ideální pro aktivaci před přidáním do nápojů, salátů a pokrmů.

  3. 3

    Vinné listy proplachujte studenou vodou a osušte papírovým ubrouskem. Příliš tuhé listy blanšírujte 2 minuty v horké vodě a nechejte oschnout.

Skládání a vaření

  1. 4

    Na dno hrnce rozložte 3-4 vinné listy. Každý list položte hladkou stranou dolů, na střed dejte lžíci náplně, přeložte boky a sviňte do pevného závitku.

  2. 5

    Hotové závitky ukládejte těsně k sobě do hrnce švy dolů. Smíchejte rajčatovou pastu, citronovou šťávu a 400 ml vody a zalijte závitky.

  3. 6

    Hrnec přikryjte talířem nebo pokličkou, aby závitky nevyplavaly. Na mírném ohni vařte 40-45 minut, dokud rýže nezměkne.

  4. 7

    Hotovou sarmu podávejte teplou s kysaným jogurtem a plátky citronu po boku.

Další tipy:

Závitky skládejte švem dolů a přitlačte talířem, jinak se při vaření rozbalí.

Tvrdé listy révy krátce spařte, změknou a lépe se z nich rolují závitky.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 130 kcal
Bílkoviny91 g
Tuky142 g
Vláknina29 g
Cholesterol300 mg
Sodík273 mg
Sůl682 mg
Sacharidy138 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10