Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Irský guláš s jehněčím

Irský guláš s jehněčím

Dušte jehněčí maso pomalu s brambory, mrkví a pórkem a získáte irský guláš, jak ho vaří v hospodách na zeleném ostrově. Tenhle sytý jednohrncový pokrm staví jen na poctivém vývaru, tymiánu a petrželce, žádná rajčata do něj nepatří. Maso se rozpadá na vidličku a brambory zahustí šťávu do hřejivé omáčky. Ideální nedělní oběd pro celou rodinu i tip na oslavu svatého Patrika.
Příprava: 25min
Vaření: 2h
CELKOVÝ ČAS: 2h 25min
Image

Ingredience

4talíře
Na guláš

Postup krok za krokem

Příprava a zatažení masa

  1. 1

    Irský guláš začíná u masa: jehněčí nakrájejte na kostky o hraně 3 cm, osušte je papírovou utěrkou a zlehka obalte v hladké mouce. Ve velkém hrnci s tlustým dnem rozpusťte máslo a kostky po dávkách orestujte ze všech stran dozlatova. Zatažené maso vyndejte stranou na talíř.

  2. 2

    Cibuli nakrájejte na měsíčky, pórek na kolečka a obojí vhoďte do výpeku po mase. Zeleninu nechte na mírném ohni 5 minut zesklovatět, ať pustí sladkost a sbalí připečené šťávy ze dna hrnce.

Dušení

  1. 3

    Maso vraťte k zelenině, přilijte hovězí vývar i vodu a vmíchejte tymián, bobkový list, sůl a pepř. Přiklopte pokličkou a duste na mírném plameni 70 minut, dokud maso nezačne měknout.

  2. 4

    Mrkev nakrájejte na silnější kolečka a brambory na velké kusy. Vložte je do hrnce a duste dalších 40 minut. Brambory se po okrajích rozvaří a samy zahustí šťávu do husté omáčky.

  3. 5

    Hotový guláš dochuťte solí a pepřem, vmíchejte nasekanou petrželovou nať a nechte 5 minut odpočinout. Podávejte horký s krajícem čerstvého chleba.

Další tipy:

Druhý den je guláš ještě lepší, protože chutě se přes noc propojí. Klidně ho uvařte s předstihem a před podáváním jen pomalu prohřejte.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4talíře
Energie2 692 kcal
Bílkoviny203 g
Tuky129 g
Vláknina37 g
Cholesterol574 mg
Sodík4 g
Sůl10 g
Sacharidy191 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10