Segedínský guláš

Segedínský guláš je jemně pikantní vepřový guláš s kysaným zelím a zakysanou smetanou. Dlouhé dušení zjemní maso, zelí dodá svěží kyselost a smetana omáčku zkulatí. Nejlépe chutná s houskovým knedlíkem.
Příprava: 20min
Vaření: 1h 30min
CELKOVÝ ČAS: 1h 50min
Segedínský guláš

Ingredience

1hrnec
Základ guláše
Závěrečná smetanová směs

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Maso očistěte od přebytečných blan a nakrájejte na střední kostky o velikosti zhruba 3 cm.

  2. 2

    Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno, česnek nasekejte nadrobno.

  3. 3

    Kysané zelí případně krátce propláchněte pod studenou vodou, zlehka vymačkejte a pokrájejte, pokud má dlouhá vlákna.

  4. 4

    V misce prošlehejte zakysanou smetanu s hladkou moukou do hladka, bez hrudek, a nechte stranou.

    TIP: 

    Prošlehejte vejce, pak postupně přidávejte jogurt a olej, pořádně míchejte. Když se ingredience nespojují hladce, zpomalte přidávání nebo vejce nepatrně ohřejte.

Vaření

  1. 5

    V širším hrnci rozehřejte sádlo na středním plameni a pomalu na něm opékejte cibuli do zlata 10-12 minut, často míchejte.

  2. 6

    Přidejte nasekaný česnek, krátce zamíchejte, vsypte mletou sladkou papriku a okamžitě promíchejte, aby se nepřipálila.

    TIP: 

    Mletou sladkou papriku přidávejte na rozehřátý tuk mimo přímý plamen a ihned promíchejte, aby nezhořkla. Stejný postup využijte i u ostatních jídel s paprikou.

  3. 7

    Vložte kostky masa, zvýšte plamen a ze všech stran je zprudka opečte 5-7 minut do lehkého zatažení.

  4. 8

    Ochuťte kmínem a dle chuti přidejte špetku pálivé papriky, zalijte vodou, přidejte bobkový list a nové koření, promíchejte a přiveďte k mírnému varu.

  5. 9

    Přikryjte poklicí a duste na nízkém plameni přibližně 50-60 minut, až maso téměř změkne. občas promíchejte a v případě potřeby dolijte trochu vody.

    TIP: 

    Dušte maso na nízkém plameni pod poklicí, aby změklo a chutě se spojily. Občas promíchejte a dolévejte tekutinu, aby se nepřipálilo a zůstalo šťavnaté.

  6. 10

    Vmíchejte kysané zelí a případně lžičku cukru na zjemnění kyselosti, dále duste bez poklice 10-15 minut, aby se chutě propojily.

  7. 11

    Stáhněte plamen na mírný, přilijte smetanovou směs a za stálého míchání nechte probublávat 5 minut, až omáčka zhoustne. dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.

Servírování

  1. 12

    Nechte guláš pár minut zklidnit a poté podávejte s houskovým knedlíkem. omáčku nabírejte štědře, aby knedlíky nasákly.

Další tipy:

Pokud je zelí výrazně kyselé, část nálevu slijte a zelí krátce propláchněte. sladkost dolaďte raději až na konci malou dávkou cukru.

Pálivost regulujte kombinací sladké a pálivé papriky, nejprve dejte jen špetku pálivé, přidat lze kdykoli při dochucení.

Nutriční hodnoty

1hrnec
Energie2 024 kcal
Bílkoviny200 g
Tuky99 g
Vláknina28 g
Cholesterol614 mg
Sodík3 g
Sůl8 g
Sacharidy84 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10