Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Panzanella, toskánský chlebový salát

Panzanella, toskánský chlebový salát

Panzanella je toskánský chlebový salát, kde okoralá ciabatta nasaje šťávu ze zralých rajčat a stane se hvězdou misky. Křupavé kostky chleba se potkají s okurkou, ostřejší červenou cibulí a vůní čerstvé bazalky. Zálivka z olivového oleje a červeného vinného octa všechno spojí. Salát se podává vychlazený jako lehké letní antipasti.
Příprava: 25min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Ingredience

4porce
Na salát
Na zálivku

Postup krok za krokem

Příprava chleba

  1. 1

    Na panzanellu nakrájejte ciabattu na kostky o hraně zhruba 2 cm. Ideální je o den starší, okoralý chléb, který dobře nasaje šťávu a nerozbředne.

  2. 2

    Kostky chleba opražte nasucho na rozpálené pánvi 4 až 5 minut dozlatova, ať jsou zvenčí křupavé a uvnitř měkké. Pak je nechte vychladnout.

Zelenina a zálivka

  1. 3

    Rajčata nakrájejte na větší kousky, okurku oloupejte a nakrájejte na půlměsíčky a červenou cibuli na tenké plátky. Rajčata lehce osolte, ať pustí šťávu.

  2. 4

    Olivový olej rozšlehejte s vinným octem a prolisovaným česnekem, osolte a opepřete. Zálivka má být svěží a výrazně kyselá, protože ji chléb ztlumí.

Smíchání a podávání

  1. 5

    V míse smíchejte vychladlý chléb s rajčaty, okurkou a cibulí, přelijte zálivkou i vypuštěnou šťávou z rajčat a jemně promíchejte.

  2. 6

    Salát nechte 15 až 20 minut odpočinout v lednici, ať se chuti propojí a chléb změkne. Před podáváním ozdobte natrhanou bazalkou a podávejte vychlazený.

Další tipy:

Použijte opravdu zralá, sladká rajčata. Jejich šťáva tvoří základ chuti a u nezralých kusů salát vyjde mdlý.

Pokud nemáte starší ciabattu, čerstvou jen víc opražte. Měkký nebo vlhký chléb by se ve šťávě rozpadl na kaši.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 573 kcal
Bílkoviny39 g
Tuky70 g
Vláknina17 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy199 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10