Přeskočit na obsah

Horiatiki salát

Horiatiki namícháte jako klasický řecký salát z rajčat, okurky, fety, oliv a olivového oleje. Rajčata nakrájíte na větší klínky, okurku na silnější půlkolečka, papriku na proužky a cibuli na tenké měsíčky. Zeleninu smícháte v míse s olivami kalamata, osolíte, opepříte a zakápnete vinným octem a olivovým olejem. Salát jemně promícháte, navrch položíte blok fety, posypete oreganem a podáváte ihned svěží a křupavý.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava zeleniny

  1. 1

    Horiatiki je řecký salát, ve kterém záleží na velikosti kusů - rajčata nakrájejte na větší klínky, okurku na silnější půlkolečka a zelenou papriku na širší proužky, aby každé sousto mělo správnou texturu.

  2. 2

    Červenou cibuli oloupejte, překrojte na polovinu a nakrájejte na tenčí měsíčky - tenké plátky v salátu nepůsobí příliš ostře a přidají jen jemně kořenitou chuť.

Zamíchání a servírování

  1. 3

    Všechnu zeleninu vložte do mísy, přidejte olivy kalamata, lehce osolte, opepřete a zakápněte vinným octem a olivovým olejem.

  2. 4

    Salát velmi jemně promíchejte, navrch položte blok fety, posypte ho oreganem a podávejte ihned, aby zelenina zůstala svěží a křupavá.

Další tipy:

Fetu předem nedrobte do salátu, tradičně se podává navrchu v jednom větším kusu.

Rajčata solte až těsně před podáváním, aby zbytečně nepustila vodu a salát se nenaředil.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 430 kcal
Bílkoviny37 g
Tuky119 g
Vláknina15 g
Cholesterol178 mg
Sodík3 g
Sůl8 g
Sacharidy63 g

Alergeny

7Mléko
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10