• Recepty
  • Horiatiki: řecký salát s fetou

Horiatiki: řecký salát s fetou

Jakub SýkoraSalátŘecká kuchyně0 x se líbilo
Klasický řecký salát stojí na zralých rajčatech, křupavé okurce, slané fetě a kvalitním olivovém oleji. Tradičně se míchá jen lehce, zelenina se krájí na větší kusy a feta se pokládá navrch vcelku. Hodí se jako lehký oběd, večeře i svěží předkrm v horkých dnech.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Horiatiki: řecký salát s fetou

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Rajčata nakrájejte na větší klínky, okurku na silnější půlkolečka a zelenou papriku na širší proužky.

  2. 2

    Červenou cibuli oloupejte, překrojte na polovinu a nakrájejte na tenčí měsíčky, aby v salátu nepůsobila příliš ostře.

    TIP: 

    Nakrájenou cibuli na 5 až 10 minut namočte do studené vody nebo krátce do vody s trochou octa. Zmírní se její štiplavost, ale zůstane křupavá a skvěle se hodí do salátů i dalších studených jídel.

  3. 3

    Všechnu zeleninu vložte do mísy, přidejte olivy kalamata, lehce osolte, opepřete a zakápněte vinným octem a olivovým olejem.

  4. 4

    Salát velmi jemně promíchejte, navrch položte blok fety, posypte ho oreganem a podávejte ihned, aby zelenina zůstala svěží a křupavá.

Další tipy:

Fetu předem nedrobte do salátu, tradičně se podává navrchu v jednom větším kusu.

Rajčata solte až těsně před podáváním, aby zbytečně nepustila vodu a salát se nenaředil.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 430 kcal
Bílkoviny37 g
Tuky119 g
Vláknina15 g
Cholesterol178 mg
Sodík3 g
Sůl8 g
Sacharidy63 g

Alergeny

7Mléko
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Téma: Řecká kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10