Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Míchaná vejce v mikrovlnce

Míchaná vejce v mikrovlnce

Jakub SýkoraVaječnéČeská kuchyně x se líbilo
Míchaná vejce v mikrovlnce zvládne i ten, kdo se pánvi zdaleka vyhýbá. Vejce rozšleháte s trochou mléka přímo v misce a necháte je po krátkých dávkách projít mikrovlnkou, mezi nimi vždy zamícháte. Výsledek je nadýchaný, jemně krémový a hotový dřív, než by se stihla rozehřát pánev. Žádný připálený okraj, žádné odmašťování nádobí. Stačí jedna miska, vidlička a pár minut ráno ve spěchu.
Příprava: 2min
Vaření: 3min
CELKOVÝ ČAS: 5min
Image

Ingredience

2porce
Na míchaná vejce

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Na míchaná vejce rozklepněte 4 vejce do hlubší misky vhodné do mikrovlnky. Přilijte mléko a vidličkou nebo metličkou je poctivě rozšlehejte, dokud směs nemá jednolitou světle žlutou barvu bez zřetelných nitek bílku.

  2. 2

    Přidejte máslo nakrájené na drobné kousky, aby se v teplé směsi rychleji rozpustilo a dodalo jí hebkost a jemnou chuť. Osolte a opepřete podle chuti a ještě jednou krátce promíchejte.

Vaření v mikrovlnce

  1. 3

    Misku vložte do mikrovlnky a zahřívejte na plný výkon 30 sekund. Vyndejte ji a hmotu důkladně promíchejte od okrajů ke středu misky, kde vejce tuhnou nejrychleji.

  2. 4

    Vraťte misku zpět a pokračujte po dávkách 20 až 30 sekund, mezi každou z nich obsah prošlehejte. Celkem počítejte se 2 až 3 koly, dokud nejsou vejce téměř ztuhlá, ale ještě lehce lesklá a vlhká.

  3. 5

    Vyjměte misku ještě ve chvíli, kdy je obsah sotva hotový, protože dojde zbytkovým teplem během chvilky. Zamíchejte naposledy, posypte nasekanou pažitkou a hned podávejte na předehřátý talíř.

Další tipy:

Hlídejte poslední kolo po 10 sekundách. Přehřátá vejce v mikrovlnce zgumovatí rychleji než na pánvi.

Pro sytější snídani vmíchejte před posledním kolem hrst nastrouhaného sýra nebo kousky šunky.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

2porce
Energie540 kcal
Bílkoviny37 g
Tuky42 g
Vláknina0 μg
Cholesterol952 mg
Sodík488 mg
Sůl1 g
Sacharidy2 g

Alergeny

3Vejce
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10