Přeskočit na obsah

Kmínová polévka s vejcem

Jakub SýkoraPolévkaČeská kuchyně x se líbilo
Kmínová polévka s vejcem voní opraženým kmínem a světlou jíškou, rychlá babičkovská klasika. Hřejivá, lehká a hotová za pár minut, ideální když na vás něco leze nebo prostě chcete teplý talíř bez velké práce.
Příprava: 5min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingredience

4porce
Na jíšku s kmínem
Na vývar a zatřepání

Postup krok za krokem

Jíška s kmínem

  1. 1

    Na kmínovou polévku nejdřív v hrnci rozpusťte máslo a vsypte do něj drcený kmín. Krátce ho opražte. Stačí pár desítek vteřin na mírném ohni, dokud nezačne krásně vonět a lehce nezezlátne. Právě z opraženého kmínu se uvolní ta vůně, která dá hotové polévce typický babičkovský charakter.

  2. 2

    Zaprašte máslo s kmínem hladkou moukou. Za stálého míchání metličkou nechte světlou jíšku chvíli probublat, ať se mouka spojí s tukem. Jíška má jen lehce zezlátnout, ne ztmavnout. Pokud máte rádi výraznější chuť, přihoďte teď prolisovaný stroužek česneku a nechte ho s jíškou krátce zpěnit.

Provaření a vejce

  1. 3

    K jíšce postupně přilévejte zeleninový vývar a pořád míchejte vařečkou nebo metličkou, aby se nedělaly žmolky. Pak všechno přiveďte k varu. Na mírném plameni nechte hrnec asi 8 minut tiše probublávat, dokud obsah lehce nezhoustne a chutě se pěkně nepropojí. Nakonec dosolte a opepřete podle sebe.

  2. 4

    Vejce rozšlehejte vidličkou v misce. Za stálého míchání je po tenkém pramínku vlijte do hrnce, ať vzniknou jemné vločky. Nechte je minutku ustát mimo prudký var, ať zůstanou hebké. Hotovou polévku rozlijte do talířů a posypte nasekanou pažitkou.

Další tipy:

Místo zatřepání můžete do každého talíře vyklepnout jedno ztracené vejce a polévku přelít navrch.

Kmín krátce opražte nasucho na pánvi a podrťte v hmoždíři, jeho vůně bude ještě výraznější.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie697 kcal
Bílkoviny25 g
Tuky47 g
Vláknina4 g
Cholesterol540 mg
Sodík4 g
Sůl9 g
Sacharidy47 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10