Hummus s římským kmínem

Jakub SýkoraZeleninaLibanonská kuchyně0 x se líbilo
Hummus s římským kmínem staví na praženém koření, které pomazánce z cizrny dodá teplou oříškovou vůni. Kmín krátce opražíte nasucho, čímž se rozvine jeho aroma naplno. Krémový základ z tahini a citronu zůstává jemný, kmín ho jen prohřeje. Hotovo bez vaření do patnácti minut.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Hummus s římským kmínem

Ingredience

4porce
Hummus
Na ozdobu

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Na hummus s římským kmínem slijte cizrnu z konzervy a propláchněte ji v cedníku pod tekoucí vodou.

  2. 2

    Římský kmín opražte nasucho na pánvi do vůně a pak ho v hmoždíři nahrubo rozdrťte.

  3. 3

    Stroužky česneku oloupejte a prolisujte a z citronu vymačkejte šťávu.

Mixování

  1. 4

    Cizrnu, tahini, prolisovaný česnek a citronovou šťávu vložte do mixéru a rozmixujte na hustou hmotu.

  2. 5

    Za chodu po lžících přilévejte ledovou vodu a olivový olej, dokud směs nezíská krémovou a nadýchanou konzistenci.

    TIP: 

    Při mixování přilévejte ledovou vodu po malých dávkách. Studená voda usnadní emulaci a zachová svěží chuť, čímž dosáhnete hladké, jemné pasty.

  3. 6

    Vmíchejte větší část praženého římského kmínu a sůl, ještě krátce promíchejte a ochutnejte.

Servírování

  1. 7

    Hotový hummus rozetřete do misky, posypte zbylým praženým římským kmínem a mletou sladkou paprikou, pokapejte olivovým olejem a ozdobte petrželkou.

Další tipy:

Římský kmín pražte jen do vůně, spálený zhořkne.

Kmín rozdrťte těsně před použitím, aroma vydrží silnější.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 769 kcal
Bílkoviny115 g
Tuky121 g
Vláknina8 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy315 g

Alergeny

11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Téma: Libanonská kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10