Hrachová polévka

Jakub SýkoraPolévkaČeská kuchyně1 x se líbilo
Hustá a voňavá česká hrachová polévka z půleného hrachu, kořenové zeleniny a majoránky. Křupavá uzená slanina jí dodá kouřový akcent a polévka krásně zasytí v chladných dnech.
Příprava: 20min
Vaření: 1h
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Hrachová polévka

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Půlený hrách propláchněte ve studené vodě, nechte okapat a případně ho na 30 minut namočte, pokud chcete zkrátit dobu vaření.

    TIP: 

    Namáčení luštěnin ve studené vodě 4-12 hodin před vařením zkracuje jejich dobu přípravy a snižuje nadýmání tím, že odstraní nepříjemné látky. Po namáčení vodu slijte a vařte je v čerstvé vodě.

  2. 2

    Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno, mrkev oškrábejte a nakrájejte na malé kostičky, brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostičky.

  3. 3

    Slaninu nakrájejte na malé kostičky a česnek oloupejte. stroužky zatím nechte vcelku na pozdější dochucení.

Vaření

  1. 4

    V hrnci zahřejte slaninu a pomalu ji vyškvařte do křupava. pokud pustí málo tuku, přidejte dle potřeby trošku řepkového oleje.

  2. 5

    Vsypte cibuli s mrkví a restujte 5-7 minut na mírném ohni, až cibule zesklovatí a zelenina rozvoní.

  3. 6

    Přidejte propláchnutý hrách, zalijte vodou, vložte bobkový list, nové koření a kmín, přiveďte k varu a seberte vzniklou pěnu.

    TIP: 

    Pěna při vaření luštěnin a masa obsahuje nečistoty a bílkoviny, které kazí chuť a vzhled polévky. Sbírejte ji pravidelně, aby byla polévka čistá a chutnější.

  4. 7

    Vařte pod poklicí na mírném varu asi 35 minut, poté přidejte nakrájené brambory a vařte dalších 15-20 minut, dokud hrách i brambory nezměknou.

  5. 8

    Vyjměte bobkové listy a kuličky nového koření. část polévky krátce rozmixujte tyčovým mixérem nebo rozšťouchejte, aby získala krémovou, ale ne zcela hladkou konzistenci.

    TIP: 

    Polévku částečně rozmixujte tyčovým mixérem nebo rozšťouchejte, aby byla krémová, ale ne úplně hladká. Tento trik zjemní a zvlhčí texturu polévky i dalších hustých omáček.

  6. 9

    Česnek prolisujte přímo do polévky, majoránku promněte mezi prsty a vmíchejte. krátce provařte 2 minuty a nakonec polévku dochuťte solí a mletým černým pepřem.

Servírování

  1. 10

    Polévku rozdělte do misek, navrch dejte trochu křupavé slaniny a ihned podávejte s čerstvým chlebem.

Další tipy:

Solte až na konci, slanina je sama o sobě slaná a hrách se lépe uvaří v méně slané vodě.

Pro výraznější chuť můžete část vody nahradit vývarem nebo polévku vařit v tlakovém hrnci, čímž zkrátíte dobu vaření zhruba na polovinu.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 743 kcal
Bílkoviny84 g
Tuky167 g
Vláknina91 g
Cholesterol146 mg
Sodík247 mg
Sůl619 mg
Sacharidy238 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10