• Recepty
  • Šunkofleky se šunkou a vejci

Šunkofleky se šunkou a vejci

Jakub SýkoraPálivéČeská kuchyně0 x se líbilo
Šunkofleky jsou klasické české zapečené těstoviny smíchané s uzeninou a vajíčky. Skvěle poslouží jako rychlá večeře nebo sytý oběd pro celou rodinu. Chuť je nejlepší s nakládanou okurkou nebo čalamádou.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Šunkofleky se šunkou a vejci

Ingredience

4porce
Těstoviny a šunka
Vaječná směs
Na zapečení

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Do většího hrnce nalijte 2 litry vody, přiveďte k varu a osolte 1 lžičkou soli. Přidejte fleky a vařte 6-8 minut podle návodu na obalu do stavu al dente (měkké, ale stále s lehkou pevností uprostřed). Slijte je v cedníku a nechte krátce okapat.

  2. 2

    Mezitím oloupejte cibuli a nakrájejte ji na drobno, aby se rovnoměrně orestovala. Uzenou kýtu nakrájejte na malé kostičky (přibližně 1 cm), aby se při krátkém restování prohřály rovnoměrně.

Vaření

  1. 3

    V malém kastrůlku rozpusťte 30 g másla a nechte ho mírně zchladnout, aby se při smíchání nevytvořily teplé sraženiny.

  2. 4

    Na pánvi rozehřejte trochu oleje na střední teplotu. Přidejte nakrájenou cibuli a smažte 5-7 minut, až zesklovatí a začne získávat nasládlou chuť. občas promíchejte, aby se nepřipalovala.

    TIP: 

    Cibuli opékejte na mírném ohni jen do změknutí a zprůsvitnění, ne dohněda. Vytvoří jemný, lehce nasládlý základ, který se hodí do omáček, polévek i k masu.

  3. 5

    K cibuli přidejte nakrájenou uzenou kýtu a osmahněte 2-3 minuty, jen aby se maso prohřálo a lehce orestovalo.

  4. 6

    Ve velké míse rozšlehejte vejce s mlékem a čerstvě mletým černým pepřem. Přidejte scezené fleky, osmahnutou směs cibule a šunky a rozpuštěné máslo. Vše důkladně promíchejte, ochutnejte a podle potřeby dosolte (mějte na paměti, že šunka a sýr mohou přidat slanost).

    TIP: 

    Při spojování vajec s teplou směsí je důležité je temperovat. Postupně přilévejte horkou směs do vajec za stálého šlehání a vraťte vše do mísy se zbytkem směsi, aby se vejce nesrazila.

Pečení

  1. 7

    Předehřejte troubu na 180 °C (horkovzduch 160-170 °C).

  2. 8

    Pekáč nebo zapékací mísu vymažte máslem, aby se šunkofleky nepřichytily.

  3. 9

    Přendejte připravenou směs do pekáče, povrch zarovnejte a podle chuti posypte strouhaným sýrem.

  4. 10

    Pečte v předehřáté troubě přibližně 35-40 minut, dokud povrch nezezlátne a náplň neztuhne. Zkontrolujte špejlí uprostřed, musí vyjít čistá. povrch by měl být zlatavý a křupavější.

Servírování

  1. 11

    Nechte šunkofleky po vytažení z trouby 5 minut odpočinout, potom naporcujte a podávejte teplé. Doporučeno servírovat s nakládanou okurkou nebo čalamádou pro kontrast chuti.

Další tipy:

K šunkoflekům s nejlépe hodí uzená kýta, ale použít můžete i slaninu nebo kvalitní šunku.

Pro výraznější chuť přidejte do směsi špetku majoránky nebo prolisovaný stroužek česneku.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 577 kcal
Bílkoviny143 g
Tuky107 g
Vláknina11 g
Cholesterol942 mg
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy254 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10