Cibule

Cibule

Cibule je jedna z nejrozšířenějších a nejpoužívanějších zelenin na světě. Patří do čeledi amarylkovitých a pěstuje se po tisíce let. Má charakteristickou štiplavou chuť a výrazné aroma, které se tepelnou úpravou zjemňuje a nabývá nasládlé chuti. V kuchyni je naprosto nepostradatelná, používá se jako základ omáček, polévek, dušených jídel i salátů. Lze ji smažit, karamelizovat, péct i jíst syrovou. Obsahuje vitamín C, B6 a řadu antioxidantů. Je základem mnoha světových kuchyní od evropské přes asijskou až po latinskoamerickou.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
35 kcal
2 %
Bílkoviny
890 mg
2 %
Tuky
130 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
1 g
5 %
Sůl
5 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10