- Ingredience
- Cibule
Cibule
Cibule je jedna z nejrozšířenějších a nejpoužívanějších zelenin na světě. Patří do čeledi amarylkovitých a pěstuje se po tisíce let. Má charakteristickou štiplavou chuť a výrazné aroma, které se tepelnou úpravou zjemňuje a nabývá nasládlé chuti. V kuchyni je naprosto nepostradatelná, používá se jako základ omáček, polévek, dušených jídel i salátů. Lze ji smažit, karamelizovat, péct i jíst syrovou. Obsahuje vitamín C, B6 a řadu antioxidantů. Je základem mnoha světových kuchyní od evropské přes asijskou až po latinskoamerickou.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
35 kcal
2 %
Bílkoviny
890 mg
2 %
Tuky
130 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
1 g
5 %
Sůl
5 mg
< 1 %
Reklama










