Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Šťavnatá krůtí roláda se špenátem a ricottou

Šťavnatá krůtí roláda se špenátem a ricottou

Eduard LáskaFitnessItalská kuchyně x se líbilo
Krůtí roláda se špenátem a ricottou je elegantní, ale překvapivě jednoduché jídlo, které uchvátí šťavnatostí i vzhledem. Jemná náplň z ricotty s baby špenátem a parmezánem provoní celé maso a při pečení v troubě mu dodá krémovost. Plátky s barevnou spirálou uvnitř vypadají na talíři skvěle. Hodí se na nedělní oběd i slavnostní večeři.
Příprava: 25min
Vaření: 55min
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Image

Ingredience

4porce
Na roládu

Postup krok za krokem

Příprava náplně

  1. 1

    Připravte krémovou náplň pro krůtí roládu se špenátem a ricottou. Osmahněte drcený česnek na rozehřátém olivovém oleji, přidejte baby špenát a nechte ho 2 minuty povadnout.

  2. 2

    Špenát z pánve odstavte a nechte mírně zchladnout, poté ho jemně vymačkejte, aby odtekla přebytečná šťáva. V misce smíchejte ricottu, nastrouhaný parmezán, špenát, tymián a špetku muškátového oříšku. Osolte a opepřete.

  3. 3

    Troubu předehřejte na 180 °C. Krůtí prsa nakrojte po délce a rozložte jako knihu (motýlí řez), nebo je vložte mezi potravinářskou fólii a palicí naklepejte na plát silný přibližně 1 cm.

Srolování a pečení

  1. 4

    Na plát krůtích prsou rovnoměrně rozetřete ricottovou náplň a ponechte prázdný okraj přibližně 2 cm od každé strany. Pevně srolujte od užší strany a svažte kuchyňskou nití v rozestupech přibližně 3 cm.

    TIP: 

    Zabalte směs do fólie a vytvarujte do válce, dejte ji na 20-30 minut do chladu, aby směs ztuhla a při pečení držela tvar.

  2. 5

    Maso ze všech stran osolte a opepřete. Na ohnivzdorné pánvi nebo v pekáči rozehřejte olivový olej a opečte ho ze všech stran do zlatavé kůrky, přibližně 3 minuty z každé strany.

    TIP: 

    Kuřecí prso opékejte na dobře rozehřáté pánvi v tenké vrstvě tuku a zbytečně s ním nehýbejte, aby se zatáhlo a vytvořilo kůrku. Po otočení ho už jen dopékejte a nakonec nechte pár minut odpočinout.

  3. 6

    Přesuňte pánev nebo pekáč do trouby a pečte 45 až 50 minut, dokud teplota uvnitř nedosáhne 75 °C. Pokud by povrch příliš tmavl, přikryjte ji alobalem.

Odpočinek a podávání

  1. 7

    Vyjměte ji z trouby, volně přikryjte alobalem a nechte odpočinout 10 minut, aby se šťáva rovnoměrně rozdělila a maso zůstalo šťavnaté.

  2. 8

    Odstraňte kuchyňskou nit, roládu nakrájejte na plátky silné přibližně 2 cm a podávejte s přílohou dle výběru. Skvěle ladí pečené brambory, zeleninový salát nebo grilovaná zelenina.

Další tipy:

Náplň dobře vymačkejte od šťávy, jinak bude roláda vlhká a hůř se svine.

Rolujte pevně a svazujte nití po 3 cm, plátky pak drží krásnou spirálu.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 584 kcal
Bílkoviny160 g
Tuky81 g
Vláknina3 g
Cholesterol549 mg
Sodík8 g
Sůl21 g
Sacharidy45 g

Alergeny

7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10