Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Ruské masové zrazy plněné houbami

Ruské masové zrazy plněné houbami

Zrazy jsou tradiční ruské plněné placičky z mletého masa, které skrývají voňavou náplň z restovaných hub a cibule. Maso se pořádně prohněte, obalí kolem houbového středu a osmaží dozlatova, takže zvenku křupou a uvnitř zůstávají šťavnaté. Podávají se horké s bramborovou kaší, dušenou rýží nebo čerstvým salátem a snadno zasytí celou rodinu. Patří ke klasické domácí ruské kuchyni, kde se maso s oblibou protahuje chutnou náplní.
Příprava: 30min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingredience

4porce
Na masovou směs
Na houbovou náplň
Na obalení a smažení

Postup krok za krokem

Příprava houbové náplně

  1. 1

    Na houbovou náplň do zrazů nakrájejte houby a cibuli nadrobno. Na másle na středním ohni osmažte cibuli dozlatova, asi 3 minuty. Přidejte houby a opékejte 5 až 7 minut, dokud se nevypaří voda. Osolte, opepřete a nechte vychladnout.

Příprava masové směsi

  1. 2

    Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek prolisujte. V misce smíchejte mleté maso, vejce, cibuli, česnek, strouhanku, sůl a pepř. Důkladně prohnětejte rukama, dokud nevznikne homogenní směs.

  2. 3

    Masovou směs zakryjte fólií a dejte na 30 minut odpočinout do lednice.

Tvarování zraz

  1. 4

    Navlhčenýma rukama odštípněte z masové směsi část (asi 80 g), zploštěte ji do placičky silné asi 1 cm. Na střed položte lžíci houbové náplně.

  2. 5

    Okraje masové placičky přeložte přes náplň a pevně stiskněte. Vytvarujte je do oválného tvaru.

Smažení

  1. 6

    Do misky dejte mouku, do druhé misky rozšlehejte vejce. Každou placičku obalte nejprve v mouce, pak ve vejci.

  2. 7

    Na pánvi rozehřejte olej na středně vysoký oheň. Placičky opékejte z každé strany 4-5 minut dozlatova.

  3. 8

    Hotové placičky přeložte na papírovou utěrku, aby okapaly přebytečný tuk. Podávejte horké s bramborovou kaší nebo čerstvým salátem.

Další tipy:

Okraje placičky pořádně stiskněte kolem náplně, jinak se při smažení otevřou.

Náplň z hub nechte úplně vychladnout, teplá by maso rozmočila a špatně se tvaruje.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 930 kcal
Bílkoviny143 g
Tuky213 g
Vláknina11 g
Cholesterol908 mg
Sodík1 g
Sůl3 g
Sacharidy110 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10