- Recepty
- Poulet DG s kuřecími stehny a plantainy
Poulet DG s kuřecími stehny a plantainy
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava kuřete a omáčky
- 1
Poulet DG začíná přípravou kuřete: stehna osolte, opepřete a nechte 10 minut odležet. Na rozehřátém palmovém oleji je ze všech stran opečte dozlatova, přibližně 5 až 7 minut z každé strany, a odložte stranou.
- 2
Ve stejném hrnci osmahněte nakrájenou cibuli do měkka, asi 4 až 5 minut. Přidejte prolisovaný česnek, nastrouhaný zázvor a duste 2 minuty. Vmíchejte nakrájená rajčata, červenou papriku a mrkev. Vařte 10 minut, dokud zelenina nezměkne a omáčka se lehce nezredukuje.
Dušení s plantainy
- 3
Vraťte opečená kuřecí stehna do hrnce s omáčkou. Plantainy nakrájejte na silnější plátky a krátce je orestujte na troše palmového oleje dozlatova. Přidejte je ke kuřeti, přikryjte pokličkou a duste na mírném ohni 20 až 25 minut, dokud kuře není propečené a křehké.
- 4
Hotové poznáte tak, že se maso snadno odděluje od kosti a plantainy jsou měkké, ale drží tvar. Podávejte horké s vařenou rýží nebo ugali. Tenhle pokrm je klasikou kamerunské kuchyně a skvělou volbou pro rodinná setkání i slavnostní příležitosti.
Další tipy:
Používejte dobře zralé plantainy se žlutou slupkou a tmavými skvrnami.
Kuřecí stehna duste na mírném ohni doměkka, maso pak snadno odpadává od kosti.
Nutriční hodnoty














