Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Ghánské pikantní smažené plantainy kelewele

Ghánské pikantní smažené plantainy kelewele

Eduard LáskaPálivéGhanská kuchyně x se líbilo
Kelewele patří k nejoblíbenějším pouličním pochoutkám Ghany a jižního Toga. Zralé plantainy se nakrájejí na kostičky a obalí v ostré směsi čerstvého zázvoru, mletého chilli a muškátového oříšku. Pak putují do rozpáleného oleje, kde během pár minut zezlátnou a po okrajích zkaramelizují. Uvnitř zůstávají měkké a sladké, zvenku křupavé a pálivé. Prodávají se v novinovém papíru na každém rohu Akkry, často spolu s praženými burskými oříšky. Doma je zvládnete za půl hodiny.
Příprava: 15min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava plantainů a koření

  1. 1

    Kelewele začíná přípravou plantainů. Oloupejte je a nakrájejte na kostičky velké asi 2 cm. V míse smíchejte nastrouhaný čerstvý zázvor, mleté chilli, muškátový oříšek a špetku soli. Koření pořádně promíchejte, ať je směs stejnoměrná.

  2. 2

    Kousky plantainů přisypte ke koření a promíchejte, aby se každý obalil ze všech stran. Nechte je marinovat aspoň 10 minut. Ovoce mezitím pustí trochu šťávy a koření se do něj vpije. Nespěchejte.

Smažení

  1. 3

    V hlubokém kastrolu rozpalte dostatek oleje na 180 °C. Potřebujete vrstvu aspoň tři centimetry, aby se kousky nořily volně. Teplotu ověříte kouskem ovoce. Když kolem něj olej hned zabublá, je připravený.

  2. 4

    Plantainy vkládejte po menších dávkách, aby neležely namačkané na sobě. Smažte je 3 až 4 minuty dozlatova a jednou obraťte. Okraje mají zkaramelizovat do tmava. Hotové vyjměte na papírovou utěrku a osolte. Podávejte teplé.

Další tipy:

Volte dobře zralé plantainy se skvrnitou slupkou, mají sladší a jemnější dužinu.

Olej držte na 180 °C, chladnější plantainy nasáknou tukem a horký je spálí.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie958 kcal
Bílkoviny8 g
Tuky19 g
Vláknina15 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy191 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10