- Recepty
- Ghánské pikantní smažené plantainy kelewele
Ghánské pikantní smažené plantainy kelewele
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava plantainů a koření
- 1
Kelewele začíná přípravou plantainů. Oloupejte je a nakrájejte na kostičky velké asi 2 cm. V míse smíchejte nastrouhaný čerstvý zázvor, mleté chilli, muškátový oříšek a špetku soli. Koření pořádně promíchejte, ať je směs stejnoměrná.
- 2
Kousky plantainů přisypte ke koření a promíchejte, aby se každý obalil ze všech stran. Nechte je marinovat aspoň 10 minut. Ovoce mezitím pustí trochu šťávy a koření se do něj vpije. Nespěchejte.
Smažení
- 3
V hlubokém kastrolu rozpalte dostatek oleje na 180 °C. Potřebujete vrstvu aspoň tři centimetry, aby se kousky nořily volně. Teplotu ověříte kouskem ovoce. Když kolem něj olej hned zabublá, je připravený.
- 4
Plantainy vkládejte po menších dávkách, aby neležely namačkané na sobě. Smažte je 3 až 4 minuty dozlatova a jednou obraťte. Okraje mají zkaramelizovat do tmava. Hotové vyjměte na papírovou utěrku a osolte. Podávejte teplé.
Další tipy:
Volte dobře zralé plantainy se skvrnitou slupkou, mají sladší a jemnější dužinu.
Olej držte na 180 °C, chladnější plantainy nasáknou tukem a horký je spálí.
Nutriční hodnoty














