Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Květáková krémová polévka

Květáková krémová polévka

Jakub SýkoraPolévkaČeská kuchyně x se líbilo
Květáková polévka v krémové, jemně oříškové podobě, sametová a hotová bez velkého úsilí. Stačí květák, brambor na hustotu, máslo a zakápnutí smetany. Provoní celou kuchyni a zahřeje líp než svetr. Lehký, ale sytý oběd, který zvládne i začátečník u sporáku.
Příprava: 10min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingredience

4porce
Na polévku

Postup krok za krokem

Vaření a mixování

  1. 1

    Květákovou polévku začněte základem. Cibuli nakrájejte najemno a na rozehřátém másle ji nechte pomalu zesklovatět, ať pustí sladkou chuť a změkne. Přidejte na kostičky nakrájený brambor a růžičky květáku, chvíli orestujte a zalijte horkým zeleninovým vývarem, aby byla zelenina právě ponořená.

  2. 2

    Přiveďte k varu a vařte zhruba 15 minut, dokud květák i brambor nezměknou a nepůjdou snadno propíchnout vidličkou. Pár drobných růžiček si můžete předem odebrat stranou, krátce je opéct na másle a použít na ozdobu hotové polévky.

Smetana a dochucení

  1. 3

    Hrnec stáhněte z plotny a obsah rozmixujte ponorným mixérem dohladka, aby byl krém úplně sametový a bez kousků. Vmíchejte smetanu, jemně prohřejte, ale už nevařte, aby se nesrazila a polévka zůstala hladká.

  2. 4

    Pokud je krém příliš hustý, prolijte ho ještě troškou vývaru a krátce prohřejte. Ochutnejte a dochuťte solí, čerstvě mletým pepřem a špetkou muškátového oříšku. Solte raději až nakonec, kdy se jemná chuť květáku naplno rozvine.

  3. 5

    Rozlijte do nahřátých talířů, ozdobte opraženými růžičkami a kapkou smetany. Podávejte hned s opečeným chlebem nebo domácími krutony, které do hladkého krému přidají vítaný křup.

Další tipy:

Květák nepřevařte, rozbředlý ztrácí jemnou chuť. Patnáct minut do měkka úplně stačí.

Špetka strouhaného sýra navrch z polévky udělá sytější, slanější verzi.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie699 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky43 g
Vláknina17 g
Cholesterol123 mg
Sodík231 mg
Sůl579 mg
Sacharidy61 g

Alergeny

7Mléko
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10