Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Krémová pomazánka z uzené makrely s čerstvým koprem

Krémová pomazánka z uzené makrely s čerstvým koprem

Eduard LáskaSýrovéČeská kuchyně x se líbilo
Pomazánku z uzené makrely připravíte tak, že rybu zbavíte kůže i kostí a maso rozmačkáte vidličkou nahrubo nebo dohladka. Vmícháte smetanový sýr, citronovou šťávu i kůru, čerstvý kopr a nadrobno krájenou cibuli. Dochutíte solí, pepřem a trochou křenu. Necháte aspoň 30 minut odpočinout v lednici, aby pomazánka zhoustla a chutě se propojily. Mažete na tmavý chleba nebo topinky.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingredience

4porce
Na pomazánku

Postup krok za krokem

Příprava ryby

  1. 1

    Uzenou makrelu položte na prkénko, opatrně z ní stáhněte kůži a prsty nebo pinzetou odstraňte všechny viditelné kosti včetně drobných postranních. Očištěné maso vložte do misky a rozmačkejte vidličkou, pro jemnější konzistenci ho zpracujte důkladněji, pro hrubší texturu ho stačí nahrubo rozdrtit na menší kousky.

Míchání a dochucení

  1. 2

    K rybímu základu přidejte smetanový sýr, šťávu a nastrouhanou kůru z citronu, jemně nasekaný čerstvý kopr a na drobno nakrájenou červenou cibuli. Promíchejte vidličkou nebo zpracujte tyčovým mixérem pro hladší konzistenci.

  2. 3

    Dochuťte solí, mletým pepřem a strouhaným křenem dle chuti. Přikryjte potravinovou fólií a nechte nejméně 30 minut odležet v lednici, chutě se krásně propojí a směs zhustne na správnou konzistenci. Podávejte na tmavém chlebu, toastech nebo s čerstvou zeleninou.

Další tipy:

Použijte makrelu s výraznou uzenou chutí, ta pomazánce dodá charakter.

Trochu křenu a citronu vyváží tučnost ryby, přidávejte podle chuti.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 214 kcal
Bílkoviny42 g
Tuky105 g
Vláknina5 g
Cholesterol345 mg
Sodík7 g
Sůl19 g
Sacharidy28 g

Alergeny

4Ryby
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10