Brambory

Brambory

Brambory jsou jednou z nejrozšířenějších a nejdůležitějších potravin na světě. Tato hlíznatá zelenina pochází z Jižní Ameriky a do Evropy se dostala v 16. století. Vyznačují se jemnou, lehce zemitou chutí a jsou vynikajícím zdrojem sacharidů, draslíku, vitaminu C a vlákniny. V kuchyni jsou naprosto všestranné, vaří se, pekou, smaží, dusí nebo se zpracovávají na kaši. Jsou základem polévek, příloh, knedlíků, placek i salátů. Různé odrůdy se liší obsahem škrobu a vody, což ovlivňuje jejich vhodnost pro konkrétní způsoby přípravy. Pevné odrůdy jsou vhodné do salátů, moučné se hodí na kaše a knedlíky.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
58 kcal
3 %
Bílkoviny
3 g
5 %
Tuky
100 mg
< 1 %
Sacharidy
12 g
5 %
Vláknina
3 g
10 %
Sůl
25 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10