- Slovníček
- Mandle - zdravé a všestranné ořechy
Mandle - zdravé a všestranné ořechy (Almonds)
Mandle jsou semena mandloně obecné a patří mezi nejoblíbenější ořechy na světě. Mají jemně sladkou, oříškovou chuť. Konzumují se syrové, pražené nebo ve formě mandlové mouky, mléka a másla. V kuchyni se používají do marcipánu, dortů a sušenek. Jsou bohaté na vitamín E a zdravé tuky.
- Mandle jsou semena mandloně obecné a patří mezi nejzdravější ořechy.
- Jsou bohaté na vitamín E, zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.
- Používají se do marcipánu, dortů, sušenek i mandlového mléka.
- Největším producentem mandlí na světě je Kalifornie.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
626 kcal
31 %
Bílkoviny
21 g
43 %
Tuky
51 g
73 %
Sacharidy
20 g
8 %
Vláknina
11 g
43 %
Sůl
6 mg
< 1 %
Reklama










