- Slovníček
- Losos - zdravá ryba plná omega-3
Losos - zdravá ryba plná omega-3
Losos je jednou z nejoblíbenějších ryb na světě díky své výrazné chuti a vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin. Maso má typickou růžovou až oranžovou barvu. Připravuje se grilováním, pečením, uzením nebo se podává syrový jako sašimi či v sushi. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a vitamínu D.
- Losos je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin prospěšných pro srdce.
- Růžová barva masa pochází z přírodního barviva astaxantinu.
- Připravuje se grilováním, pečením, uzením nebo syrový jako sašimi.
- Je jednou z nejkonzumovanějších ryb na světě.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
197 kcal
10 %
Bílkoviny
20 g
41 %
Tuky
13 g
19 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
124 mg
2 %
Reklama
