- Recepty
- Tavuk sis, kuřecí špízy s jogurtovou marinádou
Tavuk sis, kuřecí špízy s jogurtovou marinádou
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava marinády
- 1
Tavuk sis začíná marinádou. V misce smíchejte bílý jogurt, olivový olej, prolisovaný česnek, sladkou i pálivou mletou papriku, mletý kmín, citronovou šťávu, sůl a čerstvě mletý pepř. Důkladně promíchejte do hladké marinády.
Marinování kuřete
- 2
Kuřecí prsa nakrájejte na kostky přibližně 3 × 3 cm. Přidejte je do marinády a důkladně promíchejte, aby byly všechny kousky rovnoměrně obaleny. Zakryjte a nechte marinovat v lednici alespoň 2 hodiny, ideálně přes noc.
Příprava špízů
- 3
Namočte dřevěné špízy ve studené vodě alespoň 30 minut, aby se při grilování nepálily. Marinované kousky kuřete navlékejte na špízy střídavě, nenabíjejte je příliš natěsno, aby se maso rovnoměrně propeklo ze všech stran.
Grilování
- 4
Gril nebo grilovací pánev rozehřejte na vysokou teplotu a lehce potřete olejem. Špízy grilujte přibližně 3 až 4 minuty z každé strany, celkem 12 až 15 minut, dokud kuře nezhnědne a nebude plně propečené.
Podávání
- 5
Hotové špízy podávejte ihned s pita chlebem, čerstvou zeleninou a jogurtovým dipem. Přidejte plátky citronu a posypte čerstvou petrželkou nebo koriandrem.
Další tipy:
Kuře marinujte aspoň dvě hodiny, jogurt maso zjemní a zůstane po grilování šťavnaté.
Dřevěné špejle namočte, jinak na prudkém žáru shoří dřív než maso.














