Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Nigerijské grilované špízy suya

Nigerijské grilované špízy suya

Eduard LáskaPálivéNigerijská kuchyně x se líbilo
Suya patří k nejoblíbenějšímu pouličnímu jídlu severní Nigérie a dnes se griluje po celé západní Africe. Tenké plátky hovězího masa se obalují v kořeněné arašídové směsi zvané yaji, v níž se potkává pražený arašíd s pálivou paprikou, zázvorem a česnekem. Maso se napichuje na špejle a griluje nad žhavými uhlíky, dokud nezíská tmavou křupavou kůrku. Prodejci ho podávají zabalené v novinách s kolečky syrové cibule a rajčaty. Je to prosté jídlo s velkou chutí.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingredience

4špízy
Maso a arašídová marináda yaji

Postup krok za krokem

Příprava koření a masa

  1. 1

    Na suya nakrájejte hovězí maso přes vlákno na tenké plátky silné asi půl centimetru. Mleté arašídy smíchejte s arašídovým máslem, sladkou i pálivou paprikou, kajenským pepřem, mletým kmínem, zázvorem, kurkumou, prolisovaným česnekem, nastrouhanou cibulí, arašídovým olejem a solí. Vznikne hustá kořeněná pasta. Ta tvoří základ celého receptu.

Marinování

  1. 2

    Plátky masa rovnoměrně potřete arašídovou marinádou ze všech stran. Naskládejte je do misky, přikryjte fólií a nechte marinovat v lednici aspoň 2 hodiny. Nejlepší je maso odležet přes noc. Koření tak pronikne hluboko do vláken.

Grilování a podávání

  1. 3

    Marinované plátky napíchejte podélně na dřevěné nebo kovové špízy. Každý plát lehce přitlačte, aby se opekl rovnoměrně. Grilujte na středně silném přímém žáru 3 až 4 minuty z každé strany. Maso má získat zlatohnědou kůrku.

  2. 4

    Hotové špízy posypte zbylou kořeněnou arašídovou směsí a ihned podávejte. Suya se tradičně servíruje se syrovou cibulí a rajčaty. Ke špízům se výborně hodí čerstvé zelí. Podávejte ji horkou.

Další tipy:

Maso krájejte lehce zamražené, tenké plátky pak drží tvar a snadno se napichují.

Grilujte na prudkém žáru krátce, přepečená suya vysychá a tvrdne.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4špízy
Energie2 442 kcal
Bílkoviny194 g
Tuky161 g
Vláknina18 g
Cholesterol510 mg
Sodík4 g
Sůl11 g
Sacharidy53 g

Alergeny

5Podzemnice olejná (arašídy)

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10