Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Ruská rybí polévka ucha s čirým vývarem a bylinkami

Ruská rybí polévka ucha s čirým vývarem a bylinkami

Eduard LáskaPolévkaRuská kuchyně x se líbilo
Ucha spojuje jemnou chuť čerstvých ryb s vůní bylinek v tradiční ruské rybí polévce s křišťálově čirým vývarem. Připravuje se z vývarových kostí, lososa a candáta, které dodávají polévce plnost i hloubku, výsledkem je elegantní a přitom syté jídlo přímo z ruské kuchyně. Podává se horká hned po dovaření, kdy je vývar nejvíc aromatický a ryby zůstávají jemné.
Příprava: 20min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h 5min
Image

Ingredience

4porce
Vývar
Ryby, zelenina a bylinky

Postup krok za krokem

Příprava rybího vývaru

  1. 1

    Rybí kosti a hlavy na vývar pro uchu důkladně umyjte pod studenou vodou. Vložte je do velkého hrnce, zalijte 1,5 litrem studené vody a přiveďte k varu.

  2. 2

    Po prvním varu seberte vzniklou pěnu. Přidejte oloupanou cibuli, mrkev, kořen petržele, bobkový list a nové koření. Vařte na mírném ohni 25-30 minut.

  3. 3

    Vývar přeceďte přes jemné sítko, kosti a aromatickou zeleninu vyhoďte. Čirý vývar vraťte do čistého hrnce.

Vaření polévky a dokončení

  1. 4

    Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky (asi 1,5 cm). Přiveďte přecezený vývar k varu, přidejte brambory a vařte 10 minut na středním ohni.

  2. 5

    Lososa a candáta nakrájejte na větší kusy (4-5 cm). Přidejte do polévky a vařte dalších 8-10 minut, dokud ryby nejsou propečené a brambory měkké.

  3. 6

    Polévku osolte a opepřete dle chuti. Těsně před podáváním vmíchejte nasekaný kopr a petržel. Podávejte ihned, ucha chutná nejlépe čerstvá.

Další tipy:

Vývar nikdy nepřivádějte k prudkému varu, jinak se zakalí, udržujte ho na mírném ohni.

Ryby přidejte až do hotového vývaru a vařte krátce, aby zůstaly jemné a nerozpadly se.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 596 kcal
Bílkoviny178 g
Tuky66 g
Vláknina18 g
Cholesterol684 mg
Sodík3 g
Sůl7 g
Sacharidy75 g

Alergeny

4Ryby

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10