• Recepty
  • Pho bo s aromatickým vývarem

Pho bo s aromatickým vývarem

Jakub SýkoraPolévkaVietnamská kuchyně0 x se líbilo
Tradiční vietnamská hovězí polévka s voňavým, dlouze taženým vývarem, rýžovými nudlemi a bylinkami. Čirý, kořením provoněný vývar zalije tenké plátky hovězího masa, které se v misce jemně dovaří.
Příprava: 45min
Vaření: 4h 30min
CELKOVÝ ČAS: 5h 15min
Pho bo s aromatickým vývarem

Ingredience

1hrnec
Vývar
Nudle a maso
K podávání

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Cibuli podélně rozpulte a spolu s neoloupaným zázvorem nasucho opečte na pánvi nebo pod grilem na vysokou teplotu, aby získaly silné ztmavnutí a lehké očouzení. Tím získá vývar typickou barvu a vůni.

  2. 2

    Hovězí morkové kosti a velký kus hrudí vložte do velkého hrnce, zalijte studenou vodou, přiveďte prudce k varu a 5 minut povařte. Poté vodu slijte, kosti i maso důkladně opláchněte studenou vodou a hrnec vypláchněte. Tento krok napomáhá čirosti vývaru.

    TIP: 

    Po krátkém povaření kostí a masa slijte vodu a opláchněte je studenou vodou. Tento postup odstraní pěnu i nečistoty a zajistí dokonale čirý a průzračný vývar.

  3. 3

    Na suché pánvi krátce opražte badyán, skořici a hřebíček, stačí 1-2 minuty, dokud se koření nerozvoní a neuvolní aromatické silice.

  4. 4

    Hovězí roštěnou uložte do mrazničky na 20-30 minut, aby ztuhla a šla krájet na velmi tenké plátky potřebné k servisu.

Vaření

  1. 5

    Do čistého hrnce vložte opláchnuté kosti a hrudí, přidejte opečenou cibuli, zázvor i nasucho pražené koření. Zalijte je 3 litry studené vody, přiveďte k téměř varu a pak udržujte velmi mírné pobublávání 4-4,5 hodiny. Průběžně sbírejte pěnu a tuk, vývar musí zůstat maximálně čirý.

    TIP: 

    Vařte vývar pomalu na mírném ohni a pravidelně sbírejte pěnu a tuk z povrchu. Tím zajistíte čirý, chutný a pěkně zbarvený vývar, což platí pro většinu dlouhých vaření.

  2. 6

    Po 2 hodinách přidejte rybí omáčku a třtinový cukr. Na konci vaření vývar dochuťte solí dle vlastní chuti. Přeceděte přes jemné síto, maso z hrudí vyjměte a po mírném zchladnutí nakrájejte přes vlákno na tenounké plátky. Vývar ponechte v teple.

  3. 7

    Rýžové nudle vařte podle návodu na obalu ve vroucí vodě asi 3 minuty do změknutí, poté ihned propláchněte studenou vodou, aby se nelepily.

    TIP: 

    Ihned po uvaření sceďte těstoviny nebo halušky a promíchejte je s trochou rozpuštěného másla nebo oleje. Tento krok zabrání slepení a zároveň udrží těstoviny vláčné a chutné při servírování.

  4. 8

    Ztuhlou roštěnou krájejte ostrým nožem proti vláknu na co nejtenčí plátky. Udržujte vývar opravdu horký, díky tomu se syrové plátky masa v misce samy dovaří.

Servírování

  1. 9

    Do nahřátých hlubokých misek rozdělte porce rýžových nudlí. Přidejte několik plátků vařeného hrudí a na vrch položte tenké syrové plátky roštěné.

  2. 10

    Vše přelijte velmi horkým vývarem tak, aby syrové plátky masa zbělaly, ale zůstaly šťavnaté a růžové uvnitř.

  3. 11

    Na talíř připravte mungo klíčky, nasekaný koriandr, mátu, kolečka jarní cibulky, limetu a najemno nakrájenou chilli papričku. Každý si dochutí pho podle svých preferencí.

Další tipy:

Pro křišťálově čirý vývar je klíčové krátké předváření kostí a velmi mírné táhnutí bez prudkého varu. Pěnu a přebytečný tuk pravidelně sbírejte.

Chcete-li krájet opravdu tenké plátky masa, lehce přimrazte roštěnou na 20-30 minut a řežte ostrým nožem proti vláknu.

Nutriční hodnoty

1hrnec
Energie14 931 kcal
Bílkoviny326 g
Tuky1 kg
Vláknina20 g
Cholesterol552 mg
Sodík6 g
Sůl16 g
Sacharidy398 g

Alergeny

4Ryby

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10