• Recepty
  • Řecká moussaka s lilkem a bramborami

Řecká moussaka s lilkem a bramborami

Řecká moussaka s vrstvami opečeného lilku a pečených brambor, šťavnatou masovou směsí a krémovým bešamelem. Po zapečení utvoří tenhle pokrm lahodný zlatavý celek, ideální jako sytý oběd nebo večeře pro celou rodinu.
Příprava: 45min
Vaření: 1h 15min
CELKOVÝ ČAS: 2h
Řecká moussaka s lilkem a bramborami

Ingredience

1pekáč
Masová vrstva
Zelenina a brambory
Bešamel

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Lilek nakrájejte na přibližně 1 cm silné plátky, z obou stran osolte a nechte je na talíři nebo cedníku vypotit 20-30 minut. Osušte je papírovou utěrkou, aby ztratily přebytečnou tekutinu a hořkost.

    TIP: 

    Lilek nakrájejte na plátky, osolte a nechte 20-30 minut vypotit na cedníku. Pak plátky osušte, což odstraní hořkost i přebytečnou tekutinu a zlepší chuť i strukturu.

  2. 2

    Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké plátky o síle 3-4 mm. Rozložte je v jedné vrstvě na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřete olejem a nechte připravené na další zpracování.

  3. 3

    Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno, česnek nasekejte najemno a parmezán nastrouhejte nahrubo. Troubu předehřejte na 200 °C a zapékací mísu lehce vymažte olejem, aby se pokrm nepřichytil.

Vaření

  1. 4

    Plátky lilku zlehka potřete olejem a opékejte na rozpálené pánvi z obou stran dozlatova. Opékání provádějte po dávkách a hotové plátky odkládejte stranou, aby byly jemné a chutné.

    TIP: 

    Lilek opékejte na rozpálené pánvi lehce potřené olejem, po menších dávkách a s dostatkem prostoru, aby plátky zůstaly křupavé a rovnoměrně zlatavé, bez dušení.

  2. 5

    Bramborové plátky rozložte na plech v jedné vrstvě, lehce pokapejte olejem, osolte a pečte 12-15 minut do poloměkka. Tím získají lepší texturu a chuť.

  3. 6

    Na hlubší pánvi rozehřejte trochu oleje, přidejte nasekanou cibuli a nechte ji 5 minut zesklovatět. Pak přidejte česnek a krátce opečte do uvolnění vůně.

  4. 7

    Zvýšte teplotu, vložte mleté jehněčí i hovězí maso a opékejte, dokud se nezatáhne a nebude zcela rozdrobené, asi 8-10 minut. Míchejte, aby v mase nezůstaly velké hrudky.

  5. 8

    Vmíchejte rajčatový protlak, krátce ho orestujte, podlijte vínem (pokud používáte) a nechte většinu tekutiny odpařit. Přidejte oregano, sůl a pepř, stáhněte plamen a duste ještě asi 10 minut, dokud směs nezhoustne a zůstane šťavnatá.

  6. 9

    Na bešamel v malém hrnci rozpusťte máslo, přisypte mouku a míchejte 1-2 minuty, dokud vznikne světlá jíška bez zhnědnutí. Postupně metlou zašlehejte horké mléko, vařte do hladkého zhoustnutí, poté dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem. Sundejte z plotny, vmíchejte parmezán a po mírném zchladnutí zašlehejte vejce, omáčka musí zůstat hladká.

    TIP: 

    Prošlehejte vejce, pak postupně přidávejte jogurt a olej, pořádně míchejte. Když se ingredience nespojují hladce, zpomalte přidávání nebo vejce nepatrně ohřejte.

  7. 10

    Sestavování: Na dno vymazané zapékací mísy rozložte polovinu bramborových plátků, na ně část lilku a polovinu masové směsi. Pokračujte druhou vrstvou brambor, lilku a zbytkem masa. Na povrch naneste všechen bešamel a rovnoměrně ho rozetřete.

Servírování

  1. 11

    Zapečenou moussaku vložte do trouby a pečte při 180 °C asi 40-45 minut, dokud bešamel nezíská zlatavou barvu a okraje pokrmu lehce nezavrní. Během pečení misku už neotevírejte.

  2. 12

    Hotovou moussaku nechte minimálně 15-20 minut odpočinout, aby vrstvy zpevnily a dobře se krájela. Nakrájejte ji ostrým nožem na porce.

  3. 13

    Podávejte ještě teplé, případně doplňte o jednoduchý salát z rajčat nebo čerstvého římského salátu dle chuti.

Další tipy:

Moussaku můžete upéct den předem. po proležení se lépe krájí a chutě se ještě více propojí.

Nutriční hodnoty

1pekáč
Energie5 319 kcal
Bílkoviny333 g
Tuky364 g
Vláknina29 g
Cholesterol2 g
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy162 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10