• Recepty
  • Peruánské ceviche z bílé ryby

Peruánské ceviche z bílé ryby

Peruánské ceviche z bílé ryby naložené v limetové šťávě s cibulí, chilli a koriandrem. Ryba se v kyselině jemně „uvaří“, zůstane svěží, šťavnatá a citrusová. Ideální lehký předkrm na teplé dny.
Příprava: 30min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Peruánské ceviche z bílé ryby

Ingredience

4porce
Ryba
Marináda

Postup krok za krokem

Příprava ryby a surovin

  1. 1

    Z čerstvé bílé ryby odstraňte případné kosti, osušte ji papírovou utěrkou a nakrájejte na rovnoměrné kostky o velikosti přibližně 1-1,5 cm.

  2. 2

    Cibuli oloupejte a nakrájejte na co nejtenčí půlkolečka. chcete-li jemnější chuť, krátce ji propláchněte studenou vodou a osušte.

    TIP: 

    Nakrájenou cibuli krátce propláchněte studenou vodou, která odstraní její štiplavost a zjemní chuť. Pak ji osušte papírovou utěrkou, aby si zachovala konzistenci.

  3. 3

    Chilli papričku rozpulte, odstraňte z ní semínka podle požadované pálivosti a nasekejte nadrobno. Koriandr posekejte nahrubo včetně jemných stonků.

  4. 4

    Limetám vymačkejte šťávu přes citrusovač přímo do misky. z jedné limety si ponechte několik tenkých měsíčků stranou na pozdější ozdobu.

Marinování ryby

  1. 5

    Nakrájenou rybu vložte do velké misky a zalijte ji čerstvě vymačkanou limetovou šťávou tak, aby byla zcela ponořená. Přidejte špetku soli.

    TIP: 

    Marinování v citronové nebo limetkové šťávě denaturuje bílkoviny podobně jako vaření. Tento způsob se využívá u ryb a mořských plodů v ceviche a podobných receptech.

  2. 6

    Vmíchejte chilli a polovinu nasekaného koriandru. Vše jemně promíchejte a nechte odležet v lednici 15-20 minut, až se povrch kostek ryby zcela zmatní a neprůhlední.

  3. 7

    V polovině marinování (asi po 10 minutách) rybu opatrně promíchejte, aby se „uvařila“ v limetové šťávě rovnoměrně ze všech stran a zpevněla. Je-li třeba, dochuťte solí.

    TIP: 

    Při marinování masa nebo ryb v citrusové šťávě je důležité v polovině doby marinování surovinu opatrně promíchat, aby kyselina rovnoměrně působila na všechny části a marinování bylo účinné.

  4. 8

    Těsně před podáváním vmíchejte tenké plátky cibule a zbytek koriandru, aby zůstaly čerstvé a křupavé.

Servírování ceviche

  1. 9

    Ceviche rovnoměrně rozdělte do čtyř misek. Ke každé porci přidejte plátky avokáda a ozdobte je měsíčky limety.

  2. 10

    Podávejte ihned, dobře vychlazené. Pokud chcete zvýraznit chuť, přidejte k rybě i několik lžic limetové marinády z misky. Ideální je, když je ryba křehká, vláčná a uprostřed stále šťavnatá.

Další tipy:

Použijte co nejčerstvější rybu sushi kvality. pro zvýšení bezpečnosti ji můžete předem 24 hodin zmrazit a poté pomalu rozmrazit v lednici.

Kyselost upravte podle šťavnatosti limet. rybu nenechávejte v šťávě příliš dlouho, aby se nepřevařila a neztratila jemnost.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie895 kcal
Bílkoviny105 g
Tuky33 g
Vláknina29 g
Cholesterol285 mg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy78 g

Alergeny

4Ryby

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Téma: Peruánská kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10