Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Mango salsa s jalapeño a limetkou

Mango salsa s jalapeño a limetkou

Jakub SýkoraPálivéMexická kuchyně x se líbilo
Mango salsa zvládne za 15 minut povýšit obyčejný gril na malou fiestu. Sladké zralé mango se potká s ostrým jalapeño, křupavou paprikou a šťavnatou limetkou a výsledkem je svěží sladko-pikantní dip. Žádné vaření, jen pár řezů nožem a zamíchání. Skvěle sedne k masu, rybám, tacos i nachos.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Image

Ingredience

4misky
Suroviny

Postup krok za krokem

  1. 1

    Na mango salsu nejdřív oloupejte 2 zralá manga, odkrojte dužinu od pecky a nakrájejte ji na malé kostičky asi půl centimetru velké. Nasypte je do velké misky.

  2. 2

    Červenou papriku rozkrojte, vyberte jadřinec a bílé žilky a nakrájejte ji na stejně malé kostičky jako ovoce, aby se všechny suroviny v dipu hezky promíchaly a kousaly se příjemně stejně. Přidejte ji rovnou do misky.

  3. 3

    Červenou cibuli nakrájejte najemno. Jalapeño podélně rozkrojte, vyškrábněte semínka, pokud chcete mírnější pálivost, a nasekejte ho na drobno. Obojí přidejte k ovoci v misce.

    TIP: 

    Při krájení jalapeño nasaďte jednorázové rukavice, abyste zabránili podráždění kůže a očí. Po krájení si ruce důkladně omyjte a vyhněte se dotyku očí. Pro mírnější pálení odstraňte bílé vnitřní části a semínka.

  1. 4

    Lístky čerstvého koriandru nasekejte a vsypte do misky. Vymačkejte šťávu ze 2 limetek přímo do misky a osolte špetkou soli.

    TIP: 

    Před lisováním limetku lehce poklepejte, rozřízněte ji a dužinu jemně vymačkejte. Použijte citrusovač a pro čistou šťávu případně přeceďte přes jemné síto.

  2. 5

    Vše jemně promíchejte velkou lžící zezdola nahoru, aby se šťavnaté kostičky nerozmačkaly a zůstaly pěkně celistvé. Ochutnejte a případně dolaďte solí, limetkovou kůrou nebo další šťávou, popřípadě pálivostí podle chuti.

  3. 6

    Přikryté nechte alespoň 10 minut odpočinout v lednici, aby se chutě ustály, koriandr provoněl misku a cibule ztratila ostrost. Podávejte dobře vychlazené, ideálně ke grilovanému masu, rybám, tacos nebo jednoduše jako dip s nachos.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4misky
Energie469 kcal
Bílkoviny8 g
Tuky3 g
Vláknina18 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 g
Sůl5 g
Sacharidy119 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10