• Recepty
  • Kuřecí tikka masala se smetanovou omáčkou

Kuřecí tikka masala se smetanovou omáčkou

Kuřecí tikka masala, pikantní, marinované kuřecí maso opečené do zlatova a poté dokončené v jemné, voňavé a smetanové rajčatové omáčce. Ideální večeře pro milovníky indických chutí, obzvlášť v kombinaci s nadýchanou rýží basmati.
Příprava: 2h
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 2h 35min
Kuřecí tikka masala se smetanovou omáčkou

Ingredience

4porce
Kuřecí maso a marináda
Omáčka tikka masala
K podávání, rýže basmati

Postup krok za krokem

Kuřecí tikka, marinování

  1. 1

    Kuřecí prsa očistěte, nakrájejte na kostky o velikosti sousta a vložte do mísy. V jiné misce smíchejte bílý jogurt, nastrouhaný zázvor, prolisovaný česnek, šťávu z citronu, olej, římský kmín, sladkou papriku, garam masalu, kurkumu, pepř a sůl.

  2. 2

    Promíchejte marinádu s kuřecím masem tak, aby byly všechny kousky rovnoměrně obalené. Přikryjte a nechte odležet alespoň 30 minut, ideálně 2-4 hodiny v lednici, aby se maso dobře proleželo.

    TIP: 

    Jogurtová marináda maso zkřehčí a pomůže mu lépe udržet koření. Smíchejte hustý jogurt s aromatiky a kořením, maso nechte chvíli odležet a pak ho opečte zprudka, aby zůstalo šťavnaté.

Omáčka tikka masala

  1. 3

    V hrnci rozehřejte olej s máslem na středním plameni a zesklovatěte na jemno nakrájenou cibuli (cca 8 minut), často míchejte, aby cibule nezhnědla příliš rychle.

    TIP: 

    Cibuli opékejte na mírném ohni jen do změknutí a zprůsvitnění, ne dohněda. Vytvoří jemný, lehce nasládlý základ, který se hodí do omáček, polévek i k masu.

  2. 4

    Přidejte nasekaný česnek a nastrouhaný zázvor a restujte další 1-2 minuty, až zavoní a ztratí syrovost. Vsypte sladkou papriku, mletý římský kmín, garam masalu, kurkumu a pálivou papriku a koření krátce opražte asi 30-45 sekund pro rozvinutí vůní.

  3. 5

    Přilijte passatu di pomodoro, dobře promíchejte, zlehka osolte a na mírném varu duste 10-15 minut, dokud omáčka nezhoustne a nezíská sametovou konzistenci. Vmíchejte smetanu a případně doladíte špetkou třtinového cukru pro vyvážení chuti. Omáčku udržujte teplou na velmi mírném plameni do dalšího kroku.

Kuřecí, tepelná úprava

  1. 6

    Ve velké pánvi rozehřejte trochu oleje na středně vysokou teplotu. Marinované kuřecí kousky opečte v jedné vrstvě 6-8 minut do zlatohněda a téměř úplného propečení, opékejte je v dávkách, aby se nepustila šťáva a nevznikala dušená směs.

  2. 7

    Opečené kousky kuřete přendejte do omáčky, promíchejte a společně zvolna povařte ještě 5 minut, aby se chutě propojily a maso úplně změklo.

Rýže basmati

  1. 8

    Rýži několikrát důkladně propláchněte studenou vodou, dokud neteče téměř čirá, a následně ji nechte okapat v cedníku.

  2. 9

    V hrnci přiveďte k varu rýži se studenou vodou v poměru cca 1 díl rýže ku 1,8 dílu vody, přidejte sůl dle chuti. Po dosažení varu stáhněte plamen na minimum, přiklopte a vařte 10-12 minut do vstřebání vody. Poté hrnec odstavte a nechte ještě 5 minut pod poklicí dojít.

    TIP: 

    Rýži několikrát propláchněte ve studené vodě, dokud není voda téměř čirá. Odplaví se přebytečný škrob, zrna se po uvaření méně lepí a rýže bude jemnější a sypčí.

Servírování

  1. 10

    Na talíř nandejte porci hotové rýže, přelijte ji tikka masala omáčkou s kousky kuřete a posypte nasekaným čerstvým koriandrem.

  2. 11

    Podávejte ihned, případnou pálivost doladíte na talíři další špetkou pálivé papriky podle chuti.

Další tipy:

Kuřecí kousky opékejte v dávkách, aby se nepustila šťáva a místo opečení se nezačaly dusit. dosáhnete tak výraznější ‚tikka‘ chuti.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie3 716 kcal
Bílkoviny218 g
Tuky146 g
Vláknina40 g
Cholesterol776 mg
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy401 g

Alergeny

7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10