- Recepty
- Jahodovo-rebarborové jogurtové nanuky
Jahodovo-rebarborové jogurtové nanuky
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava ovocné směsi
- 1
Na jahodovo-rebarborové jogurtové nanuky si nejdřív připravte rebarborový kompot. Rebarboru nakrájejte na centimetrové kousky, vložte do menšího hrnce a zasypte cukrem.
- 2
Hrnec postavte na střední plamen a rebarboru poduste 5 minut do změknutí, dokud nepustí šťávu a nezačne se rozpadat. Odstavte z plotny a nechte úplně vychladnout.
- 3
Jahody omyjte, odstopkujte a nakrájejte na čtvrtky. Polovinu jahod rozmačkejte vidličkou na hrubé pyré, druhou nechte v kouscích kvůli textuře.
- 4
Do mísy dejte řecký jogurt, přilijte med a vmíchejte vychladlý rebarborový kompot i obě části jahod. Promíchejte jen krátce, aby ve směsi zůstaly barevné pruhy.
Plnění formiček a mražení
- 5
Jogurtovou směs rozdělte do 6 formiček na nanuky a nechte nahoře asi centimetr volného místa, protože hmota při mražení mírně zvětší objem. Lehce s formičkami poklepejte o linku, aby unikly vzduchové bubliny.
- 6
Do každé formičky zapíchněte dřevěnou špejli nebo plastovou tyčku. Pokud držák nestojí rovně, zakryjte formičky alobalem a špejle protáhněte malými otvory.
- 7
Formičky vložte do mrazáku a nechte tuhnout 4 až 6 hodin, ideálně přes noc. Hmota musí být zcela zmrzlá až ke středu.
- 8
Před podáváním ponořte formičku na pár vteřin do teplé vody a nanuk opatrně vyklopte. Domácí ovocné nanuky podávejte hned, jinak rychle měknou.
Další tipy:
Rebarboru poduste jen do změknutí, ať si zachová svěží nakyslou chuť, která vyvažuje sladké jahody.
Místo medu můžete použít javorový sirup nebo agávový sirup, pokud chcete nanuky bez včelích produktů.










