Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky

Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky

Jakub SýkoraStudenéŘecká kuchyně x se líbilo
Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky namixujete jako svěží letní dezert bez zmrzlinovače z řeckého jogurtu, sladkých jahod, medu a čerstvé bazalky. Jahody rozmixujete s jogurtem a medem na hladké růžové pyré, vmícháte nasekanou bazalku a citronovou šťávu. Směs nalijete do formiček s kousky jahod, zasunete tyčky a necháte v mrazáku 4 až 6 hodin ztuhnout. Před podáváním formičky ponoříte do vlažné vody a nanuky vyklopíte.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Image

Ingredience

6nanuků
Na jahodovo-bazalkovou směs
Na ozdobu a do formiček

Postup krok za krokem

Příprava jahodovo-bazalkové směsi

  1. 1

    Na jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky si nejdřív omyjte jahody, odstraňte zelené stopky a větší kusy nakrájejte na čtvrtky.

  2. 2

    Jahody vložte do mixéru spolu s řeckým jogurtem a medem. Rozmixujte na hladké růžové pyré bez větších kousků.

  3. 3

    Lístky bazalky opláchněte, osušte a nasekejte najemno. Vmíchejte je do směsi spolu s citronovou šťávou a krátce promíchejte, aby zůstaly viditelné drobné zelené kousky.

  4. 4

    Směs ochutnejte. Pokud jsou jahody méně sladké, přidejte ještě trochu medu a znovu promíchejte.

Plnění formiček a mražení

  1. 5

    Na dno každé formičky vložte pár kousků nakrájených jahod a lísteček bazalky kvůli barvě a vůni.

  2. 6

    Jogurtovou směs nalijte do formiček a nechte zhruba 1 cm volného místa nahoře, protože při mražení mírně nabyde objem.

  3. 7

    Do každé formičky zasuňte dřevěnou tyčku. Pokud držadlo nedrží rovně, nechte nanuky 30 minut zatuhnout a tyčku zapíchněte až do polotuhé směsi.

  4. 8

    Formičky přemístěte do mrazáku a nechte ztuhnout 4 až 6 hodin, dokud nejsou nanuky pevné v celém objemu.

  5. 9

    Před podáváním ponořte formičky na 10 sekund do vlažné vody a nanuky opatrně vyklopte.

Další tipy:

Bazalku sekejte až těsně před mixováním, jinak ztmavne a ztratí svěží aroma.

Pokud nemáte klasické formičky na nanuky, použijte malé kelímky a tyčky zapíchněte po 30 minutách předmražení.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

6nanuků
Energie543 kcal
Bílkoviny42 g
Tuky8 g
Vláknina263 mg
Cholesterol40 mg
Sodík144 mg
Sůl361 mg
Sacharidy78 g

Alergeny

7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10