• Recepty
  • Jahodovo-banánová nice cream

Jahodovo-banánová nice cream

Jakub SýkoraStudenéAmerická kuchyně0 x se líbilo
Jahodovo-banánová nice cream je krémová růžová zmrzlina ze zmražených banánů a jahod rozmixovaných dohladka. Vznikne bez cukru, bez smetany a bez zmrzlinovače, jen z ovoce a kapky citronu. Banán dodá krémovost, jahody svěží ovocnou chuť i sytě růžovou barvu. Hotová svačina nebo lehký dezert během pár minut.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Jahodovo-banánová nice cream

Ingredience

2poháry
Základ
Na dochucení (volitelně)

Postup krok za krokem

Zmražení ovoce

  1. 1

    Jahodovo-banánová nice cream stojí na dobře zralých banánech a kvalitních jahodách. Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka silná zhruba 2 cm.

    TIP: 

    Rovnoměrně nakrájené banány zajistí rychlejší a jednotnější mix, což vede k jemné a hladké textuře bez hrudek a vyvážené chuti smoothie.

  2. 2

    Kolečka banánu rozložte spolu s jahodami na talíř vyložený pečicím papírem tak, aby se kousky nedotýkaly, a vložte do mrazáku alespoň na 3 hodiny, ideálně přes noc. Mražené jahody můžete dát rovnou z balení.

Mixování a podávání

  1. 3

    Zmražené ovoce přesypte do silného mixéru a krátce rozmělněte. Hmota nejdřív vytvoří drobenku, proto stěny párkrát seškrábněte stěrkou.

  2. 4

    Mixujte dál, dokud se ovoce nespojí do hladkého krémového stavu připomínajícího točenou zmrzlinu. Trvá to 2 až 4 minuty a hmota přitom získá sytě růžovou barvu.

  3. 5

    Pokud je směs hodně kyselá, vmíchejte lžíci javorového sirupu a pár kapek citronové šťávy, které chuť zakulatí. Ochutnejte a dolaďte podle sebe.

  4. 6

    Hotovou zmrzlinu naberte do misek a podávejte hned, dokud je měkká. Pro pevnější konzistenci ji vraťte na 20 minut do mrazáku.

Další tipy:

Banány mrazte až ve chvíli, kdy mají na slupce hnědé tečky. Sladší dužina se rozmixuje do hladka a vyváží kyselost jahod bez přidaného cukru.

Nutriční hodnoty

2poháry
Energie284 kcal
Bílkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina10 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 mg
Sůl6 mg
Sacharidy71 g

Téma: Americká kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10